ลดความอ้วนแล้วหน้าท้องหย่อนครับ ขอวิธีแก้หน่อย

ผมออกกำลังกายลดน้ำหนัก28กิโลใน6เดือน
ตอนนี้ผมสังเกตว่าหน้ามันหย่อนๆย้วยๆอะครับ เหมือนผู้หญิงเพิ่งคลอด แบบคล้ายๆในรูปเลยครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

รบกวนขอคำแนะนำ/วิธีออกกำลังกายเล่นเวททำให้หน้าท้องกระชับหน่อยครับ จขกท. อายุ 16 ปี ครับ เครียดจริงๆ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่