หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังคลอด5เดือนแล้วหน้าอกยานพุงย้อยมีวิธีดูแลยังไงค้ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สังคมคุณแม่
ไม่ได้ให้นมลูกแล้วค่ะหน้าอกหย่อนยานนิ่มไม่มีทรงเลยค่ะ
น้ำหนักลงมา9โลแต่พุงที่เป็นไขมันหน้าท้องนิ่มๆยังย้วยอยู่เลยค่ะ
มีวิธีดูแลตัวเองยังไงกันบ้างค้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะเลือกเครื่อง elliptical แบบไหนดีคะ
เป็นคุณแม่ลูกอ่อนไม่ค่อยมีเวลาเลย กะว่าจะถอยมาเล่นที่บ้านสักเครื่อง สลับกับเล่นฮูล่าฮูปค่ะ เพราะตอนนี้สารรูปดูไม้ได้เลยค่ะ พุงย้อย หน้าอกยาน ย้วยไปหมดทั้งร่าง แง่ๆๆ คนรอบข้างยุให้เรากินยาลดความอ้วน
an ya na ja
อยากหน้าเด็กลง… เติมไขมัน หรือ ดึงหน้า ?
การเติมไขมันหน้า ( Fat Filler ) กับ การดึงหน้า ( Face Lift ) แบบไหนดีกว่ากัน ? สวัสดีครับ วันนี้หมออยากมาแชร์เรื่องที่มีคนถามบ่อยมาก ๆ ว่า “ ถ้าอยากหน้าเด็กลง ควรเลือกเติมไขมัน หรือค
หมอคณิต
ปัญหาเนื้อย้วยหลังลดความอ้วน
คือสมัยก่อนเราหนัก 107 โล ปัจจุบันก็ลดน้ำหนักลงมาได้แล้วเหลือ 68 แต่ก็ยังไม่ใช่เป้าหมายนะคะ เป้าหมายอยากได้สัก 60 ใช้เวลาก็ 14 เดือน ทั้งนี้เราก็พยายามไม่ให้น้ำหนักลงเร็วเกินไป ใช้วิธีธรรมชาติทั้งวิ่ง
I Try The Best 4 You
รีวิวเสริมหน้าอก ฉบับคุณหย่อนคล้อย🤣
มาค่ะวันนี้จะมารีวิว เต็มคาราเบลสำหรับ เต็มคาราเบลสำหรับคนมีหน้าอกหย่อนคล้อย สืบเนื่องจากเราเป็นคนที่ตัวค่อนข้างใหญ่และมีหน้าอกยาน เนื่องจากน้ำหนักเนื่องจากน้ำหนักตัวที่ลดลงจากเดิม 78 กิโลกรัมตอนนี้เห
สมาชิกหมายเลข 3546146
ไม่อยากมีพุงหมาน้อย !!
เราอายุแค่15เองค่ะน้ำหนักพอใจแต่สัดส่วนดูตื้อๆย้วยๆมากค่ะ แต่คือเราอยากพุงลีน ดูแข็งแรง ไม่ป่อง คุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก้แล้ว พยายามงดของมันของทอดมากที่สุด แต่พุงก็ยังป่กินพอวันไหนกินเยอะพุงก้ออก อ
สมาชิกหมายเลข 8699363
มีคล้ายๆเส้นหรือ รอบอะไรเส้นๆขาวๆตามแขนใต้รักแร้ ตามขาหนีบ ตามพุงจะนูนขึ้นมาส่วนมากสีแดง คือไรครับ?
ตามหัวข้อเลยครับมัน จะเป็นโรคหรืออันตรายไรไหมลืมบอกผม น้ำหนัก95 ครับสูง175 อาจจะมีไขมันตามร่างกายเยอะหน่อย มีพุงนิดๆ
สมาชิกหมายเลข 7549301
แบบนี้เรียกพุงย้วยหรือป่าว
เคยลดน้ำหนักมาอะครับจาก80กว่าๆมาถึงปัจจุบัน 67 แล้วมีปัญหาคือเวลาดึงหนังที่พุงกับที่หน้าอกมันยืดๆอะครับแต่พอบีบๆมันเป็นก้อนๆเหมือนจะเป็นไขมันใต้ผิวหนังแต่ไม่แน่ใจเลยอยากสอบถามผู้รู้ครับ แล้วถ้าเป็นไขม
สมาชิกหมายเลข 5876225
ลดน้ำหนักมา 15 โล ดูผอมลง แต่ตามพุง แขน ขา เหมือนมีส่วนที่นิ่มย้วยมากๆ ไม่แน่ใจว่าเป็นไขมันหรือหนัง แก้ยังไงครับ
เดิมทีผมหนัก 90 ลดลงมาตอนนี้เหลือประมาณ 74 ก็ประมาณ 15โล น่ะครับ ผมสูง 175 นะครับ ก็คิดว่าจะลดอีกซัก 4โล ให้ได้ หนัก70สูง175 เป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กเลย เคยลดเหลือ 70กว่าๆ เมื่อ 4ปีที่แล้ว แล้วก็กลับมาอ
Junkyjoke
ลดน้ำหนักยังไงไม่ให้หนังย้วยคะ
คือตอนนี้เราน้ำหนักอยู่ที่ 105 กก. ค่ะและส่วนสูงอยู่ที่ 170 ซม. เรากำลังค่อยๆลดน้ำหนักค่ะเป้าหมายอยู่ที่น้ำหนัก 65-50 ค่ะแต่พอเรามาคิดไปคิดมา เราเห็นบางคนพอลดลงมาแล้วหนังย้อยหย่อนยาน น่ากลัวมากๆ เราเล
สมาชิกหมายเลข 3727834
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สังคมคุณแม่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังคลอด5เดือนแล้วหน้าอกยานพุงย้อยมีวิธีดูแลยังไงค้ะ
น้ำหนักลงมา9โลแต่พุงที่เป็นไขมันหน้าท้องนิ่มๆยังย้วยอยู่เลยค่ะ
มีวิธีดูแลตัวเองยังไงกันบ้างค้ะ