ข้าวกล่อง 7-11 มีแคลอรี่ประมาณเท่าไหร่ครับ

สวัสดีค่า จากครั้งนู้นเราทำผัดไก่สับที่วิธีทำคล้ายผัดกะเพราไปแล้ว คือไม่ได้ใส่ใบกะเพราเพราะว่าไม่มีค่ะ แต่รอบนี้มีใบกะเพราแล้วนะ แถมแครอทมาด้วย!! วัตถุดิบ 🧄🥕 - ไก่สับ - กะเพรา (เก็บมาจากบ้านญาติ อิ

🍽️ มื้อเย็นง่ายๆ วันนี้ ผัดกะเพราไก่ย่างซอสเทอริยากิ + ไข่เจียว 1 ฟอง ใช่ครับ… ไก่ย่างนี่เอามาจากมื้อก่อน เหลือก็ไม่ทิ้ง ผัดกับกะเพราและซอสเทอริยากิ เพิ่มรส แต่เรื่องไข่… จริงๆ เหลืออย

น่องไก่เลาะกระดูก หมักด้วยเกลือพริกไทย นำไปทอดให้สุก ตักขึ้นพักไว้ เอาหอมใหญ่นำไปผัดในน้ำมันทอดไก่จนสุก ตักขึ้นใส่จาน เอาไก่ที่ทอดไว้ หั่นเป็นชิ้นๆ วางบนหอมใหญ่ เอาซอสเทอริยากิราด น่องไก่เลาะกระดูกหม

ไก่กระเทียมผัดซอสเทอริยากิ 🐔🧄🤤😋✌️เมนูง่ายๆ ยามคิดไม่ออก อร่อยสะใจ               อีกหนึ่ง ในเมนูง่ายๆ ยามนึกไม่ออก ว่าจะทานอะไร    &nb

รายการ ครัวคุณต๋อย วันพุธที่ 22 เมษายน 2569 พบกับ อร่อยแถวนี้ – ไก่ 4 สหาย (ไก่จี๊ดจ๊าด , ไก่กะเพรา , ไก่กระเทียม , ไก่นารีแดง) ร้านครัวร้านช้าง (จตุจักร) ดูย้อนหลัง https://youtu.be/H96ZuLc

เมนูง่ายๆยามหิว กับกะเพราปูม้า ที่บ้านผมมีกอต้นกะเพราใหญ่มากอยู่1กอ เวลาจะผัดกะเพรากินกันทีก็แค่ถือชามอ่างออกไปรูดๆดึงๆใบกะเพรามาแค่นั้น ส่วนพริก กระเทียมก็มีติดครัวติดตู้เย็นเป็นปกติ เนื้อสัตว์ก็ต

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฟ้าครึ้มลมเย็นสบาย แวะตลาดเช้า ร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำ ได้ กะเพราลูกชิ้น กับ ผัดผักเต้าหู้ปลา มาทานค่ะ ตบท้ายด้วย โอริโอ รสอออริจินัล มีรสใหม่ออกมาหลายรส แต่ชอบรสนี้ที