ท่าบริหารการลดต้นขา เช่นสควชทำไมทำแล้วขาใหญ่ขึ้น

กระทู้คำถาม
คือทำท่าสควช มาได้15 วันแล้วค่ะ วันละ 100
ต้นขาจาก 17 นิ้ว ก็ขึ้นมาเป็น 18 นิ้ว มันเป็นเพราะอะไรค่ะ
เพราะกล้ามเนื้อขึ้นแล้วไขมันเดิมยังอยู่ใช่ไหมเอ่ย แต่ก้นกระชับขึ้นมากกกกจากหย่อนๆตอนนี่โอเคเลยย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่