ผอมเกินไป ทำไงดี?

กระทู้คำถาม
อยากเพิ่มน้ำหนักครับ แต่ไม่อยากกิน ผมหนัก 57 สูง 183 แบบว่าหนักแต่มวลกระดูกแล้วมั้ง

สาเหตุที่ผมไม่อยากกิน เพราะปกติก็กินเยอะมากแล้ว หิวแทบตลอดเวลาอยู่แล้วครับ

ในหนึ่งวัน ผมกินข้าวราว ๆ 4-6 ลิตร เนื้อนมไข่กินวัน ๆ นึงมากกว่า 3500kcal แต่น้ำหนักไม่ขึ้น ปรึกษาแพทย์แล้ว แพทย์ก็ไม่อยากให้ทานอาหารเสริมครับ จะทำยังไงดีครับ

เอ้อ หมอบอกว่าผมมีการเผาผลาญดีกว่าคนปกติ 6-12 เท่าครับ (สาเหตุ)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่