หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนักค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากให้ช่วยแนะนำยาที่กินแล้วช่วยเผาผลาญและบล๊อกไขมัน กระชับสัดส่วนแบบปลอดภัยไม่ทำให้โยโย่ที่ใช้แล้วเห็นผลจริงค่ะ ตอนนี้อ้วนมากเดินแทบไม่ไหว เดินขึ้นบันไดก้อเหนื่อย อยากออกกำลังกายแต่การทำงานทำให้กินไม่เป็นเวลา แล้วก้อหิวบ่อยด้วยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
How toลดความอ้วนยังไงให้เห็นผล
อยากได้คำแนะนำค่ะ เพราะเราลองมาหลายวิธีแล้วลดแต่กลับขึ้นมาใหม่ สัดส่วนเพิ่มทั้งกินยาลดและออกกำลังกายคุมอาหารลองมาหลายวิธีค่ะ แต่ตอนนี้มีฉีดยาคุมแบบ3เดือน จนตอนน
สมาชิกหมายเลข 7014473
อยากลดน้ำหนักใช้ผลิตภัณฑ์ยี่ห้อไหนดี
ตอนนี้อยากลดน้ำหนักค่ะ คุมอาหารออกกำลังกายตลอดแต่ยังไม่ลดลงเลย ก้อเลยอยากลองผลิตภัณฑ์น้ำหนักดูบ้างมียี่ห้อไหนแนะนำบ้างมั๊ยค่ะ เอาที่ไม่โยโย่ ใจไม่สั่น ไม่เวียนห
สมาชิกหมายเลข 4247005
ขอสูตรออกกำลังกาย+ตารางควบคุมอาหาร
สวัสดีค่ะ พอดีตอนนี้มีปัญหาอ้วนขึ้นเพราะการโยโย่ เคยกินยาลดน้ำหนักแต่เลิกกินนานแล้ว ตอนนี้น้ำหนัก57 สูง161 ดูอวบๆใกล้จะอ้วนแล้ว อยากลดน้ำหนักแต่ทำยังไงก็ไม่ลด ก
สมาชิกหมายเลข 3556532
ช่วยเเนะนำวิธีลดความอ้วนหน่อยค่ะ
มีจริงมั้ยคะ อาหารเสริมที่ช่วยดักจับไขมัน กินเเล้วช่วยเผลาพลาญ หยุดกินเเล้วไม่กลับมาโยโย่ เเล้วถ้ากินผลิตภัณที่ช่วยเผลาผลาญจะมีผลข้างเคียงมั้ยคะ พอดีอยากลดความอ
สมาชิกหมายเลข 3234940
ถ้าหยุกกินBarbies winkแบบถาวรแล้วโยโย่มั้ย?
คือตอนนี้อ้วนมาก แถมเครียดเรื่องจะสอบเข้าอีกค่ะ ไม่มีเวลาลดน้ำหนัก ตอนนี้จะขึ้นเลข7แล้วอ่ะคะ แล้วก็ซื้อตัวยาBarbies winkมาพอดีอยากลดน้ำหนัก อยากทราบประสบการณ์ว่
สมาชิกหมายเลข 2220974
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
Micro-Workouts เทรนด์ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ
ท้าพิสูจน์! 'Micro-Workouts' เปลี่ยนร่างพังเป็นร่างปังแค่ขยับวันละ 3 รอบ รอบละ 2 นาที ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างจากความเหน
สมาชิกหมายเลข 6377631
(18+)อ้วนตูดใหญ่มากก
ผู้ชายคิดยังไงคะ A อ้วนไปเผลอะ? B นุ่มนิ่มน่าจับ? C อยากเอาCDมาช่วยแปะ? D Sexy น่า . . ? คือเราโดนทักมาจากปากคนที่ชอบแต่ไม่รู้ว่าหมายถึงอะไร พยายามลด นน.ก็ไม่ลง
สมาชิกหมายเลข 824694
พี่แป้งชวนมาแชร์ : สิ่งที่ได้ไปต่อ (และไม่ได้ไปต่อ) ในปี 2026 mode : การดูแลตัวเอง
. พอถึงสิ้นปี หลายคนเริ่มหันกลับมาถามตัวเองว่า ปี 2025 ที่ผ่านมานี้ เราดูแลตัวเองดีพอหรือยัง หลายอย่างทำแล้วโอเคปีหน้าก็จะทำต่อไป หลายอย่างก็ควรเลิกทำตั้งแต่ตอน
พี่แป้งแบ่งปัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนักค่ะ