สวัสดีครับ
วันนี้ผมจะมาพูดถึงเรื่องโยโย่
กระทู้นี้มาจากความคิดเห็นนะครับอาจจะไม่ใช่ความจริงครับ
สำหรับตัวผมผมคิดว่าโยโย่ที่เกิดจากการใช้ยาลดน้ำหนักคือการที่เราลดน้ำหนักแล้วพอน้ำหนักลงเรากินตามปกติแล้วน้ำหนักขึ้นมาซึ่งเกิดจากการที่ตอนลดน้ำหนักร่างกายเราเผาผลาญน้อยแล้วพอเรากินไปปกติแล้วร่างกายเราเผาผลาญน้อยทำให้น้ำหนักขึ้น
แต่ผมก็เคยคิดว่าถ้าเรากินน้อยหลังจากหยุดยาลดความอ้วนมันก็ไม่โยโย่หรอกถ้าโยโย่ก็เพราะหลังจากหยุดยาเรากินเยอะ
ที่นี้ผมได้คุยกับพ่อผม นี่คือความคิดพ่อผมนะแค่ความคิดอาจจะไม่ใช่ความจริง
พ่อผมบอกว่าโยโย่เกิดจากกินมากอ้วนมาก
พ่อผมบอกบุคคลกลุ่มเสี่ยงที่โยโย่ได้แก่นักกีฬาและคนที่ลดน้ำหนักสาเหตุที่นักกีฬาเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะโยโย่เพราะตอนขณะที่เล่นกีฬาสารอาหารที่ได้รับเข้าไปได้ถูกใช้เล่นกีฬาพอเลิกเล่นกีฬากินเหมือนเหมือนเดิมการเผาผลาญลดน้อยลงจึงเหลือเป็นแป้งและไขมันสะสมในร่างกายจึงอ้วนส่วนคนที่ลดน้ำหนักจะโยโย่เพราะว่าในขณะที่ลดน้ำหนักจะมีการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย การกินยา ยาช่วยเผาผลาญ การออกกำลังกายช่วยเผาผลาญส่วนอาหารที่กินเข้าไปจำนวนแคลลอรี่จะพอดีกับที่ร่างกายเผาผลาญจึงไม่เหลือเป็นแป้งและไขมันสะสมไว้แถมบางส่วนยังดึงออกไปใช้อีกด้วยเช่นไขมันส่วนเกินในร่างกายเพราะเรามีการออกกำลังกายเสริมเข้าไปน้ำหนักจึงลดลงดังนั้นเมื่อเราได้น้ำหนักตามที่เราต้องการคนส่วนมากจะหยุดทำกิจกรรมที่เคยทำดังนั้นการเผาผลาญพลังงานจึงไม่เกิดขึ้นเพราะยาเผาผลาญไม่ได้กิน กำลังกายไม่ได้ออก การกินไม่ควบคุม พลังงานที่เหลือใช้จึงถูกนำไปเก็บไว้ในส่วนต่างๆของร่างกายจึงเรียกว่าโยโย่
มาดูเรื่องพวกสูตร7วัน
ตามความคิดผมผมว่าโยโย่เพราะในตอนเรากินสูตรนี้ร่างกายเราเผาผลาญน้อยพอเราหยุดสูตรนี้แล้วกินปกติร่างกายเผาผลาญน้อยทำให้หนักขึ้น
ตกลงถ้าเรากินยาความอ้วนพอได้ตามที่เราต้องการแล้วเรากินปกติเราจะอ้วนไหมถ้าเราออกกำลังกายด้วยนะหลังจากหยุดยาแบบไม่ได้กินยาหยุดนะครับ
โยโย่สิ่งที่คนเรากลัวเกิดจากอะไร
วันนี้ผมจะมาพูดถึงเรื่องโยโย่
กระทู้นี้มาจากความคิดเห็นนะครับอาจจะไม่ใช่ความจริงครับ
สำหรับตัวผมผมคิดว่าโยโย่ที่เกิดจากการใช้ยาลดน้ำหนักคือการที่เราลดน้ำหนักแล้วพอน้ำหนักลงเรากินตามปกติแล้วน้ำหนักขึ้นมาซึ่งเกิดจากการที่ตอนลดน้ำหนักร่างกายเราเผาผลาญน้อยแล้วพอเรากินไปปกติแล้วร่างกายเราเผาผลาญน้อยทำให้น้ำหนักขึ้น
แต่ผมก็เคยคิดว่าถ้าเรากินน้อยหลังจากหยุดยาลดความอ้วนมันก็ไม่โยโย่หรอกถ้าโยโย่ก็เพราะหลังจากหยุดยาเรากินเยอะ
ที่นี้ผมได้คุยกับพ่อผม นี่คือความคิดพ่อผมนะแค่ความคิดอาจจะไม่ใช่ความจริง
พ่อผมบอกว่าโยโย่เกิดจากกินมากอ้วนมาก
พ่อผมบอกบุคคลกลุ่มเสี่ยงที่โยโย่ได้แก่นักกีฬาและคนที่ลดน้ำหนักสาเหตุที่นักกีฬาเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะโยโย่เพราะตอนขณะที่เล่นกีฬาสารอาหารที่ได้รับเข้าไปได้ถูกใช้เล่นกีฬาพอเลิกเล่นกีฬากินเหมือนเหมือนเดิมการเผาผลาญลดน้อยลงจึงเหลือเป็นแป้งและไขมันสะสมในร่างกายจึงอ้วนส่วนคนที่ลดน้ำหนักจะโยโย่เพราะว่าในขณะที่ลดน้ำหนักจะมีการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย การกินยา ยาช่วยเผาผลาญ การออกกำลังกายช่วยเผาผลาญส่วนอาหารที่กินเข้าไปจำนวนแคลลอรี่จะพอดีกับที่ร่างกายเผาผลาญจึงไม่เหลือเป็นแป้งและไขมันสะสมไว้แถมบางส่วนยังดึงออกไปใช้อีกด้วยเช่นไขมันส่วนเกินในร่างกายเพราะเรามีการออกกำลังกายเสริมเข้าไปน้ำหนักจึงลดลงดังนั้นเมื่อเราได้น้ำหนักตามที่เราต้องการคนส่วนมากจะหยุดทำกิจกรรมที่เคยทำดังนั้นการเผาผลาญพลังงานจึงไม่เกิดขึ้นเพราะยาเผาผลาญไม่ได้กิน กำลังกายไม่ได้ออก การกินไม่ควบคุม พลังงานที่เหลือใช้จึงถูกนำไปเก็บไว้ในส่วนต่างๆของร่างกายจึงเรียกว่าโยโย่
มาดูเรื่องพวกสูตร7วัน
ตามความคิดผมผมว่าโยโย่เพราะในตอนเรากินสูตรนี้ร่างกายเราเผาผลาญน้อยพอเราหยุดสูตรนี้แล้วกินปกติร่างกายเผาผลาญน้อยทำให้หนักขึ้น
ตกลงถ้าเรากินยาความอ้วนพอได้ตามที่เราต้องการแล้วเรากินปกติเราจะอ้วนไหมถ้าเราออกกำลังกายด้วยนะหลังจากหยุดยาแบบไม่ได้กินยาหยุดนะครับ