จะเพิ่มระบบเผาผลาญในร่างกายให้กลับมาดีได้เหมือนเดิม จากการที่กินยาลดน้ำหนักแล้วโยโย่ มีวิธีทางเลือกไหนบ้างครับ

กระทู้คำถาม

น้ำหนักขึ้นมาเยอะมากๆโยโย่ ไปตรวจมวลน่างกายที่คลีนิค ก็พบว่ามีอาการบวมน่ำ ไขมันคอสเตอรอลเยอะเลย บวกกับระบบเผาผลาญพังไปเยอะเพราเคยกินพวกยดความอ้วน พยายามออกกำลังกาย เดินสลับวิ่ง 45 นาที + ยกเวท แล้ว ก็ไม่ลดเลยครับหรือลดน้อยมากแล้วก็เด้งกลับขึ้นมาอีก พยายามเลี่ยงน้ำตาลให้มากที่สุดแล้ว ครับ แต่ไม่ลงซักที มีวิธีทางเลือกอีกทางไหนบ้างครับ ที่จะทำให้ระบบเผาผลาญกลับมาดีเหมือนเดิม + ลดอาการบวมน้า