กินน้ำวันละ5ลิตรอันตรายไหม

อายุ15ปี ออกกำลังกาย เดินวันละ30นาที กำลังฝึกเวทเพราะไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน
น้ำหนัก75 สูง 183 ที่กินเพราะกินแทนขนมกับน้ำหวาน ด้วยความที่หิวขนมเลยกินน้ำเปล่าแทน จนตอนนี้ติดน้ำเปล่าจนเปลืองน้ำไปแล้ว อยากทราบว่ามันจะอันตราบไหมครับถ้ากินน้ำขนาดนี้