อยากทราบว่าน้ำหนักที่ขึ้น สามารถเกิดจากการที่ดื่มน้ำวันละสองลิตร ได้หรือเปล่าคะ ดื่มแบบนี้ทุกวันมาได้ 4-5 เดือนแล้ว เพราะว่า ปกติ ตลอดมาไม่เคยดื่มน้ำเลย หรือดื่มก้วันละไม่เกิน 5 อึก
ละก้แทบไม่ออกกำลังกายเลยด้วยค่ะ แต่ปัจจุบันออกกำลังกายจาก T25 มาได้ประมาณ4เดือนละค่ะ เล่นอาทิตย์ละ3วัน พอจะทราบไหมคะว่าสาเหตุจริงๆเกิดจากอะไร เพราะเป็นคนกินแล้วไม่อ้วนค่ะ แต่น้ำหนักขึ้นหลังจากทำอะไรพวกนี้ TOT
กินเท่าเดิม แต่น้ำหนักขึ้น เพราะดื่มน้ำวันละ2ลิตร จะเป็นไปได้ไหม
ละก้แทบไม่ออกกำลังกายเลยด้วยค่ะ แต่ปัจจุบันออกกำลังกายจาก T25 มาได้ประมาณ4เดือนละค่ะ เล่นอาทิตย์ละ3วัน พอจะทราบไหมคะว่าสาเหตุจริงๆเกิดจากอะไร เพราะเป็นคนกินแล้วไม่อ้วนค่ะ แต่น้ำหนักขึ้นหลังจากทำอะไรพวกนี้ TOT