คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 8
ไม่เกี่ยวกับว่ายน้ำนะครับ ผมว่า นน จขกท ไม่มากเกินเลยนะ plank กับเวทก็น่าจะปรับสัดส่วนได้พอสมควรนะครับ
ถ้าไม่มีประโยชน์ก็ข้ามๆไปเลยครับ 55
ถ้าไม่มีประโยชน์ก็ข้ามๆไปเลยครับ 55
แสดงความคิดเห็น
ว่ายน้ำทำให้สัดส่วนกระชับและลดน้ำหนักได้ปะครับ
พึ่งเริ่มวันจันทร์ ผมสูง173 นน 71 อยากผอมลงครับ