ง่วงเวลาเรียน

นอนเเล้วหลับๆตื่นๆ อาการของผมคือ ตื่นทุ่มครึ่งเเล้วรู้สึกง่วงตอนสี่ทุ่มผมเลยนอนเเล้วตื่นมาตอนเที่ยงคืนเเล้วก็หลับต่อเเล้วก็ตื่นมาอีกทีตอนตี2 เป็นเเบบนี้มาหลายคืน คืนก่อนๆก็นอนตอนกลางคืนปกติเเต่ก๋นอนเเ

คือปัจจุบันผมมีปัญหาเรื่องการนอน2คือเวลานอนค่ินข้างผิดปปกติกับนอนหลับๆตื่นๆเอาที่อันเเรกก่อนประมาณว่านาฬิกาชีวิตของผมมันเเปลกๆนะคับคือตอนกลางคืนมันจะไม่ง่วงกว่าจะหลับก็ปาเข้าไปตี4-5เลยอะคับกว่าจะตื่นก

.

เรามีอาการมา1-2วันละ ปกติเป็นคนนอนดึกมากๆตี 3-4อย่างต่ำ ทำอย่างงี้มานานเเล้ว เเล้วก็ตื่นสาย 10.30-12.00 เป็นประจำ ช่วงนี้รู้สึกปวดหัวมาก ปวดเบ้าตาคิวเเก้ม หัว ปกติเป็นไซนัส ภูมิเเพ้ หอบ อยู่เเล้ว เเล้

เราซ้ำชั้นม.1มา2ปีเพราะเราเครียดและพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะปัจจุบันเราอายุ13และซ้ำชั้นพราะหยุดเรียนบ่อย และเหตุผลจากการพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะมีโกดังสินค้าอยู่ติดแบบกำแพงติดกันกับบ้านเราเลยค่ะแล้วจะมีเสียง

อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม จากคนนอนง่ายนอนเยอะอยู่ดีๆก็เป็นคนนอนไม่หลับ(นอนไม่หลับทั้งคืนจะมาหลับอีกทีตี5) ง่วงนอนแต่สมองตื่นตลอด ถ้าหลับแล้วเหมือนสมองให้ตื่นนอนได้แค่1ชั่วโมงทำให้เครียดสะสมทำให้

ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้

คือปกติก็เป็นหลับยากอยู่แล้วนะ บางวันก็นอนไม่หลับ แต่นี้มันนอนไม่หลับ 3 วันติด คือไปทำงานแบบเพลียมากเลยแต่ไม่ง่วงนะ ตอนกลางคือก็เหมือนจะง่วงมาก แต่นอนยังไงก็ไม่หลับ พอจะนอนกลับสดชื่น ผมเริ่มไม่เริ่มไห

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรามีปัญหาเรื่องการนอนมากค่ะ ก่อนหน้านี้ไม่เคยมีปัญหานี้เลย ช่วง สามอาทิตย์ที่ผ่านมามีอาการเหมือนโรคเพนิค ไม่มีเเรง กลัวตาย เหนื่อย สั่นไปทั้งตัว เวียนหัว ทำอะไรไม่ได้เลย เคยไปตรวจเลือ