หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม จากคนนอนง่ายนอนเยอะอยู่ดีๆก็เป็นคนนอนไม่หลับ(นอนไม่หลับทั้งคืนจะมาหลับอีกทีตี5) ง่วงนอนแต่สมองตื่นตลอด ถ้าหลับแล้วเหมือนสมองให้ตื่นนอนได้แค่1ชั่วโมงทำให้เครียดสะสมทำให้ร้องไห้ระบาย แบบนี้เสี่ยงเป็นซึมเศร้าไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีโรคประจำตัวเป็น sle ลงไตไหม
คือว่าตอนนี้มีอาการคือ ประจำเดือนมากระปริบกระปรอย อยากถามว่าปกติไหมควรไปพบแพทย์หรือควรทำอย่างไรเป็นอย่างแรก หรือมีใครเคยเจอสถานการณ์แบบนี้ไหม จัดการกับเหตุการณ์นี้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 9198572
หลวงปู่เทสก์สอนละกิเลสอย่าคล้อยตามกิเลศตัณหา
"สุข เกิดขึ้น ก็รู้... ทุกข์ เกิดขึ้น ก็รู้... จิต ตามรู้...อารมณ์ทุกขณะ ถ้าจิตโน้มไปหาสุข เราก็ดึงมันไว้ ถ้าจิตเอียงไปทางทุกข์ เราก็ดึงมันไว้ ที่จริง...ไม่ใช่ การดึงอะไรหรอก เพียงรู้...ทันอา
สมาชิกหมายเลข 9254841
รถทัวร์จาก กรุงเทพ หมอชิต ถึง อ.เมืองนครศรีธรรมราช เช้าสุดกี่โมงคะ
รถทัวร์จาก กรุงเทพ หมอชิต2 หรือ สายใต้ ถึง นครศรีธรรมราช อ.เมือง เช้าสุดกี่โมง
สมาชิกหมายเลข 9101896
เครื่องบินรบเคลื่อนที่เร็วมาก ตีลังกาได้ด้วย สงสัยว่าคนขับเครื่องบินรบ เค้ารับมือยังไง ไม่เวียนหัวหรือมึนหัวหรอครับ
อย่างที่รู้คือเครื่องบินรบบินไวมาก เครื่องบินพาณิชย์ก็เร็วมากเหมือนกันแต่ขนาดของเครื่องบินใหญ่กว่าเครื่องบินรบซะอีก แถมตีลังกา แสดงความผาดโผนไม่ได้แบบเครื่องบินรบด้วย ก็ไม่ได้อยู่แล้วนั่นแหละเนอะ ...
สมาชิกหมายเลข 6652492
เมื่อ 9 ล้านปีก่อน มะเขือเทศผสมพันธุ์กับพืชอีกชนิดโดยบังเอิญ และผลลัพธ์ที่ได้คือ…‘มันฝรั่ง’
SOCIETY: รู้หรือไม่ เมื่อ 9 ล้านปีก่อน มะเขือเทศผสมพันธุ์กับพืชอีกชนิดโดยบังเอิญ และผลลัพธ์ที่ได้คือ…‘มันฝรั่ง’ . ทุกคนคิดว่ามันฝรั่งวิวัฒนาการมาจากอะไรกัน? . นักวิทยาศาสตร์เพิ่งค
สมาชิกหมายเลข 6652492
การซ้ำชั้น2ปีเพราะความเครียด
เราซ้ำชั้นม.1มา2ปีเพราะเราเครียดและพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะปัจจุบันเราอายุ13และซ้ำชั้นพราะหยุดเรียนบ่อย และเหตุผลจากการพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะมีโกดังสินค้าอยู่ติดแบบกำแพงติดกันกับบ้านเราเลยค่ะแล้วจะมีเสียง
สมาชิกหมายเลข 9271161
นอนน้อยกว่า 6 ชม. VS นอนมากกว่า 8 ชม. ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งคู่
คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศร้า สาเหตุหลักมาจากความเครียดด้านการเงิน
สมาชิกหมายเลข 2933266
กรนหนัก เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ
หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระหว่าง
parn 256
1ชม.แล้วก็ยังไม่หลับสักที ปกติมั้ยคะ?????
หนูอายุ12ค่ะ หนูนอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ เป็นชั่วโมงแล้วก้ยังไม่หลับ ไม่รู้สึกง่วงด้วยค่ะ คือหนูเป้นคนชอบคิดอะไรเรื่อยเปื่อยค่ะ ก็อยากให้สมองหยุดคิดนะหยุดไม่ได้อ่ะ หนูมีเรื่องเครียดด้วยค่ะ แบบว่าเคร
สมาชิกหมายเลข 7553386
วิธีสังเกตุความเสี่ยง "ความดัน" ตอนกลางคืนใน 7 วัน
ก่อนอื่นต้องย้ำให้ชัดครับว่า การสังเกตอาการ ไม่สามารถใช้แทนการวัดความดันด้วยเครื่องมาตรฐานได้ เพราะมีหลาย ๆ คนที่ความดันสูง “ไม่มีอาการเลย” โดยเฉพาะความดันกลางคืนที่สูงแบบเงียบ ๆ วิธีต่อไป
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม