หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาสังเกตการสอน 3 วัน น้ำหนักขึ้น 6กิโลเป็นไปได้ไหม?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
ไม่รู้ตาชั่งเสีย หรือว่าเรื่องจริง มาอยู่ต่างที่ต่างถิ่น น้ำหนักขึ้น 6 กิโล ถามว่า มันจะเป็นไปได้ไหม
เเล้วถ้ากรณีนี้แบบนี้กินอะไรนะจึงจะเป็นได้ถึงขนาดนี้
บอกก่อนเลย จขกท.กินขนมหวาน ตอนเที่ยงทุกวันที่มา
ส่วนข้าวกินปกตินะ ขึ้นเร็วขนาดนั้นเลยหรอ OMGGG~
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พุงสวยๆสร้างได้ถ้าตั้งใจภายใน 2 เดือน
อยากเอามาลงให้เพื่อนๆดูออกกำลังกายมาได้ 2 เดือนแล้ว เราออกกำลังกายอาทิตย์ละ 6 วันพักวันอาทิตย์ วันละ 45-60 นาที กินอาหาร 3 มื้อ แต่อาหารมื้อเย็นจะกินช่วงหกโมงเย็นหรือทุ่มหนึ่งอย่างช้า หลังจากทุ่มหนึ่ง
สมาชิกหมายเลข 2325732
ใครสังเกตบ้างว่า ตาชั่งแบบดิจิตอล กับแบบสปริง พอวัดแล้วน้ำหนักจะไม่เท่ากัน
ตาชั่งสปริง ผมวัดได้ 71 พอไปวัดตาชั่งดิจิตอล ผมจะวัดได้ ประมาณ 73 กิโล และตาชั่งสปริง ส่วนใหญ่ถ้าวัดได้แล้วจะน้ำหนัก ตรงกันหมด ไม่ว่าผมจะเปลี่ยนไปกี่ตัว แต่ตาชั่งดิจิตอล บางยี่ห้อ ก็เกินจาก ตาชั่งส
neomagic
น้ำหนักคงที่มาจะสองเดือนแล้วค่ะ
สวัสดีค่ะทุกท่าน เรามีเรื่องที่กลุ้มใจมากกกกกก มาปรึกษาผู้รู้ค่ะ น้ำหนักเราคงที่ ที่ 60 กิโลกรัม เป๊ะๆ มาเกือบๆสองเดือนแล้วค่ะ ทั้งที่เรา 1 กินคลีน เน้นผัก อกไก่ และ โลว์คาร์บ 2 ออกกำลังกายทุกวัน วั
Natsumihime
ซื้อปลาในห้าง สงสัยว่าตอนชั่งน้ำหนักเขาชั่งพร้อมถาดโฟมไปด้วย เขาควร tare ตาชั่งกับถาดโฟมก่อนหรือเปล่าครับ
คือสังเกตหลายครั้งแล้ว เขาหั่นปลาใส่ถาดโฟมแล้วเอาไปชั่ง แต่เขาไม่ได้ชั่งถาดโฟมก่อนแล้ว tare แล้วก็ค่อยวางปลา แสดงว่าน้ำหนักมันก็รวมถาดมาด้วยหรือเปล่าครับ หรือว่าราคาปลาที่บอกเป็นต่อกิโลนี่เขารวมค่าโฟม
Menergizer
ลดน้ำหนักภายใน3เดือน จะลดได้ประมาณกี่กิโลคะ?
คืองี้ค่ะ เดือนสิงหานี้เรามีแพลนจะไปเที่ยวกับเพื่อนๆ แต่เราต้องการลดน้ำหนักภายใน3เดือนก่อนที่จะไปเที่ยวอะค่ะ เรางดกินน้ำหวานและขนมกรุบกรอบทั้งสิ้นค่ะ เราจะไม่แตะต้องแม้แต่นิดเดียว เพราะเราสัญญากันเพื่
สมาชิกหมายเลข 3505985
61. ขนมเขียวใบหยก เชิญมาเที่ยวมากินขนมอร่อยๆ จ.ปราจีนบุรี ; เมนูอาหารถิ่น ๗๗ จังหวัด 'รสชาติ…ที่หายไป' พ.ศ.๒๕๖๘
ขนมเขียวใบหยก(ขนมเขียวนาดี) เป็นเมนูขนมพื้นบ้านที่หากินยาก ตัวแป้งมีสีเขียวสวย หอมกลิ่น ใบเตย เหนียว นุ่ม หนึบๆ ไส้ทำจากถั่วเขียว มะพร้าวและน้ำตาล วิธีการห่อจะคล้ายๆกับข้าวเกรียบปากหม้อ เป็นขนมที่คนโบ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เปิดข้อสันนิษฐาน ทำไมคนไทยเรียกขนมว่า “ขนม”
เปิดข้อสันนิษฐาน ทำไมคนไทยเรียกขนมว่าขนม คำนี้มีที่มาจากไหน? ถ้าพูดถึงคำว่า “ขนม” คงจะนึกถึง “ขนมหวาน” ต่าง ๆ เหมารวมไปถึงขนมกรุบกรอบที่ขายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป พจนานุกรม ฉบ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ขอคำแนะนำหน่อยครับ อยากลดน้ำหนักให้ได้แบบจริงจัง
สวัสดีครับ รบกวนผู้รู้ชี้แนะวิธีการลดน้ำหนักหน่อยครับ เมื่อก่อนปล่อยตัว กินดึก กินชา น้ำหวาน ตอนนี้ต้องการจะลดแบบจริงจังครับ น้ำหนัก 85 กิโล ชีวิตประจำวัน เข้างาน 11. 00 น. เลิกงาน 20.00 น. ปกติจะทา
สมาชิกหมายเลข 1608830
ความแน่นอนของตาชั่ง คืออะไรกันแน่
ก่อนที่คิดจะลดน้ำหนัก เคยชั่งน้ำหนักที่ตาชั่ง A ตอนนั้นหนัก 97 กิโลกรัม น้ำหนักเยอะขนาดนี้ ก็ยังไม่คิดลดน้ำหนัก จนกระทั้งเวลาผ่านไปไปชั่งน้ำหนักที่ตาชั่ง B ปรากฏว่าหนัก 103 kg (หน้าเซเว่น) ก็เลยคิดที
hangclub
เมื่อบุคคลากรด้านสาธารณสุขลุกขึ้นมาลดความอ้วน(ตอนจบ)
ในการลดน้ำหนัก เราควรตั้งเป้าหมาย ภายในระยะเวลาที่ชัดเจน เราตั้งเป้า 2 เดือน คือเป็นเวลาที่เหมาะสมถ้านานไปร่างกายจะเกิดความเครียด เมื่อเตรียมพร้อม ไม่ว่าการบันทึกค่าต่างๆ ถ่ายรูปก่อนทั้งด้านหน้าด้านข้
nongkampun2550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาสังเกตการสอน 3 วัน น้ำหนักขึ้น 6กิโลเป็นไปได้ไหม?
เเล้วถ้ากรณีนี้แบบนี้กินอะไรนะจึงจะเป็นได้ถึงขนาดนี้
บอกก่อนเลย จขกท.กินขนมหวาน ตอนเที่ยงทุกวันที่มา
ส่วนข้าวกินปกตินะ ขึ้นเร็วขนาดนั้นเลยหรอ OMGGG~