หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาสังเกตการสอน 3 วัน น้ำหนักขึ้น 6กิโลเป็นไปได้ไหม?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
ไม่รู้ตาชั่งเสีย หรือว่าเรื่องจริง มาอยู่ต่างที่ต่างถิ่น น้ำหนักขึ้น 6 กิโล ถามว่า มันจะเป็นไปได้ไหม
เเล้วถ้ากรณีนี้แบบนี้กินอะไรนะจึงจะเป็นได้ถึงขนาดนี้
บอกก่อนเลย จขกท.กินขนมหวาน ตอนเที่ยงทุกวันที่มา
ส่วนข้าวกินปกตินะ ขึ้นเร็วขนาดนั้นเลยหรอ OMGGG~
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พุงสวยๆสร้างได้ถ้าตั้งใจภายใน 2 เดือน
อยากเอามาลงให้เพื่อนๆดูออกกำลังกายมาได้ 2 เดือนแล้ว เราออกกำลังกายอาทิตย์ละ 6 วันพักวันอาทิตย์ วันละ 45-60 นาที กินอาหาร 3 มื้อ แต่อาหารมื้อเย็นจะกินช่วงหกโมงเย็นหรือทุ่มหนึ่งอย่างช้า หลังจากทุ่มหนึ่ง
สมาชิกหมายเลข 2325732
26. ขนมปาดงาม่อน เชิญมาเที่ยวมากินขนมอร่อยๆ จ.น่าน ; เมนูอาหารถิ่น ๗๗ จังหวัด 'รสชาติ…ที่หายไป' ประจำปี พ.ศ.๒๕๖๘
26. ขนมปาดงาม่อน - น่าน ขนมปาดงาม่อน (หรือข้าวหนมปาด) เป็นขนมพื้นเมืองล้านนา โดยเฉพาะของจังหวัดน่าน ที่โดดเด่นด้วยรสชาติจากวัตถุดิบธรรมชาติอย่าง "งาขี้ม่อน" และน้ำอ้อย เคี่ยวกับข้าวเจ้
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อาหารไทย=ความแซ่บ..ความ นัวส์
มื้อเที่ยงวันนี้ แวะกินไก่ย่างนันโด ไก่ย่างสัญชาติ แอฟริกัน(ใต้)+โปตุกีส ชอบ ความน้ำจิ้มมีให้เลือก 108!! ชอบ ข้าวรสชาติจัดจ้าน ชอบหลายอย่าง ร้านนี้ … มื้อเย็น ปรุงเอง เน้นกับไม่เน้นข้าว!! ไก
Ladyชมจันทร์
น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟
อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั
สมาชิกหมายเลข 9193303
ใครสังเกตบ้างว่า ตาชั่งแบบดิจิตอล กับแบบสปริง พอวัดแล้วน้ำหนักจะไม่เท่ากัน
ตาชั่งสปริง ผมวัดได้ 71 พอไปวัดตาชั่งดิจิตอล ผมจะวัดได้ ประมาณ 73 กิโล และตาชั่งสปริง ส่วนใหญ่ถ้าวัดได้แล้วจะน้ำหนัก ตรงกันหมด ไม่ว่าผมจะเปลี่ยนไปกี่ตัว แต่ตาชั่งดิจิตอล บางยี่ห้อ ก็เกินจาก ตาชั่งส
neomagic
น้ำหนักคงที่มาจะสองเดือนแล้วค่ะ
สวัสดีค่ะทุกท่าน เรามีเรื่องที่กลุ้มใจมากกกกกก มาปรึกษาผู้รู้ค่ะ น้ำหนักเราคงที่ ที่ 60 กิโลกรัม เป๊ะๆ มาเกือบๆสองเดือนแล้วค่ะ ทั้งที่เรา 1 กินคลีน เน้นผัก อกไก่ และ โลว์คาร์บ 2 ออกกำลังกายทุกวัน วั
Natsumihime
ซื้อปลาในห้าง สงสัยว่าตอนชั่งน้ำหนักเขาชั่งพร้อมถาดโฟมไปด้วย เขาควร tare ตาชั่งกับถาดโฟมก่อนหรือเปล่าครับ
คือสังเกตหลายครั้งแล้ว เขาหั่นปลาใส่ถาดโฟมแล้วเอาไปชั่ง แต่เขาไม่ได้ชั่งถาดโฟมก่อนแล้ว tare แล้วก็ค่อยวางปลา แสดงว่าน้ำหนักมันก็รวมถาดมาด้วยหรือเปล่าครับ หรือว่าราคาปลาที่บอกเป็นต่อกิโลนี่เขารวมค่าโฟม
Menergizer
ลดน้ำหนักไม่เคยสำเร็จ เพราะเป็นคนชอบกินหวาน
ลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ไม่เคยสำเร็จ พังตลอด เพราะชอบกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน เค้ก ทำงานเหนื่อยๆกินของหวานแล้วมีความสุขที่สุด พอลดน้ำหนัก ก็พัง ตอนนี้อ้วนมาก เครียดไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี เพราะเคยตั้ง
สมาชิกหมายเลข 9233806
๑. เมนูอาหารถิ่น ๗๗ จังหวัด 'รสชาติ…ที่หายไป' ประจำปี พ.ศ.๒๕๖๘ มาทำความรู้จัก มาชิม เมนูแรก กทม. ขนมขี้หนู
ประกาศรายชื่อ 77 เมนูอาหารถิ่น 77 จังหวัด 'รสชาติ…ที่หายไป' ประจำปี 68https://www.bangkokbiznews.com/lifestyle/food/1194152 ๑.กรุงเทพมหานคร ขนมขี้หนู “ขนมขี้หนู” ขนมไทยโบราณที่เ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
วิธีลดน้ำหนักที่ทำอยู่หักโหมเกินไปหรือว่าน้อยไป
เราน้ำหนัก 96 เริ่มเดินออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 สัปดาห์กว่าๆ เดินวันละ7กิโล ทุกเย็น ส่วนเรื่องอาหารการกิน ไม่ได้คุมเยอะ อยากกินก็กิน แต่งดหวาน มัน ขนมกรุบกรอบกินบ้างไม่เยอะ กินข้าวปกติ ช่วงดึกถ้าหิวมา
สมาชิกหมายเลข 7528313
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาสังเกตการสอน 3 วัน น้ำหนักขึ้น 6กิโลเป็นไปได้ไหม?
เเล้วถ้ากรณีนี้แบบนี้กินอะไรนะจึงจะเป็นได้ถึงขนาดนี้
บอกก่อนเลย จขกท.กินขนมหวาน ตอนเที่ยงทุกวันที่มา
ส่วนข้าวกินปกตินะ ขึ้นเร็วขนาดนั้นเลยหรอ OMGGG~