น้ำหนักลดลงมาขนาดนี้ถือว่าผิดปกติรึป่าวคะ

คือเราลดความอ้วนมาได้2เดือนจะเข้าเดือนที่3แล้ว เราน้ำหนัก100โล สูง177 ประเด็นคือเดือนแรกเราทั้งควบคุมน้ำหนัก
และออกกำลังกายเยอะมาก ข้าวเย็นไม่ทาน ของมัน ของทอด ของหวาน น้ำอัดลมไม่ทาน น้ำหนักลดมา5โล
พอเดือนที่สองออกกำลังกายน้อยมาก แต่ก็ยังไม่ทานข้าวเย็นเหมือนเดิม น้ำหนักลดมาเกือบ5โล คือตอนนี้เรา
เครียดมากเลยที่น้ำหนักเราลดมาขนาดนี้ ทั้งที่ก็ออกกำลังกายน้อยมาก แต่ช่วงที่เราไม่ออกกำลังกายคือเรายืนทั้งวัน
เดินทั้งวัน เราอยากรู้ค่ะว่าน้ำหนักเราที่ลดลงมาแบบนี้ถือว่าผิดปกติรึป่าว คือตอนนี้เราเหมือนคนโรคจิตน้ำหนักค้างก็นอยด์
พอน้ำหนักลดก็เครียดว่าทำไมถึงลดลงมาขนาดนี้ ทั้งที่ออกกำลังกายน้อย มีใครเคยเจอปัญหาแบบนี้บ้างมั้ยคะ
เรากลัวจะเป็นโรคอะไรรึป่าว ขอบคุณค่ะ

ปล.ไม่รู้ว่าเป็นเพราะเราที่ชั่งน้ำหนักทุกวันทำให้เกิดอาการจิตตกรึป่าว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่