ยกเวทตอนเช้า

ผมมีเวลาออกกำลังกายแค่ช่วงเช้าครับ คือช่วง ตี5 ถึง 7โมง ถ้าผมไปยกเวทเลยโดยที่ยังไม่ได้ทานอาหาร (ทานแค่ขนมปังโฮวีต 2-3 แผ่น ก่อนเล่น) จะมีผลเสียอะไรกับร่างกายไหมครับ ขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยครับ
ขอบคุณครับ