รบกวนแนะนำที่เรียนว่ายน้ำ สำหรับผู้ใหญ่ให้ดใหน่อยค่ะ สะดวกแถวแนวรถไฟฟ้าค่ะ

วันศุกร์ นี้ ต้อง นั่งเครื่องบิน เป็นครั้งแรก พ่อ แม่ ลูก 2 คน จาก ภูเก็ต ไป สุวรรณภูมิ แต่ต้องนั่งรถไปรับญาติที่อนุเสาวรีย์ชัยก่อน ไปยังไง สะดวกที่สุด (อยากนั่งรถไฟฟ้า ) พอรับญาติแล้วก็ต้อง ไปสยาม

สวนน้ำramayanaที่พัทยา -ถ้าพาเด็กเล็กสัก5-6ขวบไปเที่ยว (เค้าว่ายกันน้ำได้ แต่ตัวเล็กอยู่) มันเหมาะกับเด็กไหมครับ ( เห็นในรีวิว มี zoneเด็กเล็กครับ ถามไว้เผื่อเผื่อออกจากzone เด็กเล็กจะได้ไหม หรือ ว่

ตอนนี้ผมเน้นลดไขมันครับ ก็เลยเน้นไปทางคาร์ดิโอ เน้น HR โซน 2 โซน 3 ระยะเวลาต่อเนื่องประมาณ 1 ชม. ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ไม่สะดวกวิ่งเพราะพื้นเจอน้ำแฉะ ไม่อยากเสี่ยงลื่นเกิดอุบัติเหตุครับ เลยมาเน้นว่ายน้ำแทน

อายุ 24 แล้วค่ะ แต่ยังว่ายน้ำไม่เป็น เลยอยากจะหา ที่เรียนว่ายน้ำค่ะ ช่วยแนะนำสถานที่ให้หน่อยนะคะ รบกวนของเป็นบริเวณกรุงเทพ ที่คนไม่มีรถ สามารถเดินทางไปเรียนได้สะดวก (มีรถไฟฟ้า หรือ รถเมล์วิ่งผ่าน) ข

ตอนนี้กำลังเรียนว่ายน้ำอยู่ค่ะ ส่วนตัวเราอายุ 26 และมีน้ำหนักเกินมาตรฐานไปมาก (อ้วนนั่นเอง อ้วนแบบไม่ได้มโนนะคะ อ้วนแบบค่า BMI เกินจริงจัง) ตอนนี้ทำไปถึงท่า (นึกภาพตามนะคะ) ตีขาตลอด จับโฟมยาว หมุนแ

เป็นคนไม่อ้วนคะ น้ำหนัก44 แต่อยากกระชับสัดส่วน ต้องเน้นแบบไหนค่ะ ควรลดข้าวเย็นไหม เเละออกกำลังกายเเบบไหนคะ ตอนนี้วิ่งกะว่ายน้ำค่ะ

ผมหนัก53ครับ สูง 178 อยู่ผอมมากเลย อายุ20 อยากถามคนที่ผอมแล้วฟิตหุ่นมีกล้ามเนื้อแบบกล้ามหล่อๆอะครับ ไม่ใหญ่เหมือนคนเล่นกล้าม มีวิธีการกินยังไงบ้างกินอะไรบ้าง ออกกำลังกายท่าอะไร กี่เซ็ต ขอละเอียดเลยยิ่

เนื่องจาก กุมภาพันธ์ปี 59 (อีก2เดือนกว่า) ผมจะย้ายที่ทำงานใหม่ ไปทำแถว หมู่บ้านกลางเมือง (ศรีนครินทร์ง46/1) เลยอยากจะขำคำแนะนำ เรื่องต่างๆดังนี้ครับ 1. คอนโด หรือ เซอร์วิส อพาร์ตเมนท์: อยากจะขอคำแนะ

สวัสดีค่ะ เรากำลังคิดว่าจะซื้อรถยนต์ดีไหม ใจอยากซื้อเพราะช่วงนี้เห็นโปรเยอะ และอยากมีสินทรัพย์ของตัวเองด้วย แต่ก็อยากพิจารณาความจำเป็นและความคุ้มค่าด้วยค่ะ - อายุ 29 ปี รายได้ปัจจุบัน ปม. 40000/เดือน