เล่นกล้าม ทำไมต้องเวทกับคาดิโอ พร้อมกันครับ ?

ผมลดน้ำหนักมา 3 อาทิตย์แล้วครับ จุดประสงค์คือต้องการสร้างซิกแพค แต่เข้ามาอ่านก็งง ๆ หน่อยตรงคนบอกให้เวท พร้อม คาดิโอ เลยสงสัยว่า
1. ถ้าคาดิโออย่างเดียวจนพุงหายแล้วค่อยเวทไม่ได้เหรอ เพราะถึงเวทไปพุงก็บังซิคแพคอยู่ดี
2. ทำไมคนมีพุงบางคนถึงมีซิคแพคออกมาได้ครับ ?