ฮาโหล้ววววววว อย่าพึ่งงง อย่าพึ่งอึ้ง ลดน้ำหนักกันเป็นหมู่คณะจริงๆ ไม่ได้ดัก ผมทดสอบมาแล้ววว
วิธีการยังไง ง่ายมว้ากกกกกกกกกก
เราจะเปิดเพจเฟสบุคใหม่มา 1 เพจ แล้วให้ทุกคนเข้าไปโพส น้ำหนักตัวในขณะนั้น และ สิ่งที่ทานเข้าไประหว่างวันในทุกๆ หกโมงเย็น ..?
งงกันรึป่าวว่ามันจะลดได้ยังไง ผมจะอธิบายให้ฟัง
..เคยเป็นกันป่าวเวลาตั้งใจจะทำอะไร พอผ่านไปสักพัก แล้วเราจะล้มเลิกมันไปเองโดยเราไม่รู้ตัว นี่ไงสาเหตุที่เราลดน้ำหนักกันไม่ได้สักที ฮ่าๆ
..แล้วได้เคยสังเกตุกันบ้างไหม ถ้าเราได้เปรียบเทียบน้ำหนักของตัวเองทุกๆวัน แล้วเราจะมีกำลังใจในการลดน้ำหนักมว๊ากกก เพราะมันเห็นไงว่าน้ำหนักมันลดดดด คือถ้าเรามองตัวเองธรรมดาเราดูไม่ออกไง ยิ่งมีเพื่อนในเพจร่วมขบวนการด้วยยิ่งแล้วใหญ่ มีกำลังใจในการลดมากจริงๆ
..แบ่งปันทริคการลดน้ำหนัก ระหว่างกันในเพจ มีแน่นอน เพื่อหุ่นสวยๆของเรา อิ๊อิ๊
ส่วนกติกาของเพจนี้คือ ทางเพจจะตั้งปักหมุดไว้ 1 กระทู้ เพื่อที่จะให้ทุกคนได้อัพเดทน้ำหนักกันทุก 6 โมงเย็น ของทุกวัน (รีพลายคอมเม้นต์เดิมของตัวเอง เพื่อสังเกตุความเปลี่ยนแปลง) แล้วเรามาดูกันว่าผลลัพธ์ในหนึ่งสัปดาห์มันจะเป็นเช่นไร
เราเป็นครายยย แล้วมาทำแบบนี้ทำมายยยย
บอกเลยครับ ผมเคยอ้วน 120 กิโล และลดลงมาได้ถึง 76 กิโล
ก่อนที่จะมาขายอาหาร หนักมาก ทำเองทั้งหมดตื่น 7 โมง กลับบ้าน ตี1 ทุกวัน ก็ได้แต่กินๆๆๆ จนกลับมาหนัก 96 กิโลแล้ว อะเฮื้ออออ คุณเอ้ยยยย แค่ปีเดียวจาก 76 มา 96 เพิ่มมา 20 โลได้ ไม่ได้แล้วอยู่แบบนี้ต่อไป ตายหยังเขียด เรามาลดน้ำหนักกันเถอะ T_T
ปล.เมื่อก่อนตอนลดน้ำหนักก็ลดกับแฟนไง มันก็ลดได้ ลดด้วยกัน บลัฟกันไปมา
แต่คือตอนนี้... มันไม่มีเพื่อนลด โดนทิ้งไปตั้งแต่ปีที่แล้ว ฮ่าๆๆๆ มาลดน้ำหนักกันเถอะจ้าาา
ตามกันมาเลยยย
https://www.facebook.com/พรุ้งนี้กูจะผอม-886407318115154/
http://on.fb.me/1O4zTDh 
มาช่วยกันลดน้ำหนักกันเถอะ เราจะผอมเป็นหมู่คณะ ด้วยเงิน 0 บาท !!
วิธีการยังไง ง่ายมว้ากกกกกกกกกก
เราจะเปิดเพจเฟสบุคใหม่มา 1 เพจ แล้วให้ทุกคนเข้าไปโพส น้ำหนักตัวในขณะนั้น และ สิ่งที่ทานเข้าไประหว่างวันในทุกๆ หกโมงเย็น ..?
งงกันรึป่าวว่ามันจะลดได้ยังไง ผมจะอธิบายให้ฟัง
..เคยเป็นกันป่าวเวลาตั้งใจจะทำอะไร พอผ่านไปสักพัก แล้วเราจะล้มเลิกมันไปเองโดยเราไม่รู้ตัว นี่ไงสาเหตุที่เราลดน้ำหนักกันไม่ได้สักที ฮ่าๆ
..แล้วได้เคยสังเกตุกันบ้างไหม ถ้าเราได้เปรียบเทียบน้ำหนักของตัวเองทุกๆวัน แล้วเราจะมีกำลังใจในการลดน้ำหนักมว๊ากกก เพราะมันเห็นไงว่าน้ำหนักมันลดดดด คือถ้าเรามองตัวเองธรรมดาเราดูไม่ออกไง ยิ่งมีเพื่อนในเพจร่วมขบวนการด้วยยิ่งแล้วใหญ่ มีกำลังใจในการลดมากจริงๆ
..แบ่งปันทริคการลดน้ำหนัก ระหว่างกันในเพจ มีแน่นอน เพื่อหุ่นสวยๆของเรา อิ๊อิ๊
ส่วนกติกาของเพจนี้คือ ทางเพจจะตั้งปักหมุดไว้ 1 กระทู้ เพื่อที่จะให้ทุกคนได้อัพเดทน้ำหนักกันทุก 6 โมงเย็น ของทุกวัน (รีพลายคอมเม้นต์เดิมของตัวเอง เพื่อสังเกตุความเปลี่ยนแปลง) แล้วเรามาดูกันว่าผลลัพธ์ในหนึ่งสัปดาห์มันจะเป็นเช่นไร
เราเป็นครายยย แล้วมาทำแบบนี้ทำมายยยย
บอกเลยครับ ผมเคยอ้วน 120 กิโล และลดลงมาได้ถึง 76 กิโล
ก่อนที่จะมาขายอาหาร หนักมาก ทำเองทั้งหมดตื่น 7 โมง กลับบ้าน ตี1 ทุกวัน ก็ได้แต่กินๆๆๆ จนกลับมาหนัก 96 กิโลแล้ว อะเฮื้ออออ คุณเอ้ยยยย แค่ปีเดียวจาก 76 มา 96 เพิ่มมา 20 โลได้ ไม่ได้แล้วอยู่แบบนี้ต่อไป ตายหยังเขียด เรามาลดน้ำหนักกันเถอะ T_T
ปล.เมื่อก่อนตอนลดน้ำหนักก็ลดกับแฟนไง มันก็ลดได้ ลดด้วยกัน บลัฟกันไปมา
แต่คือตอนนี้... มันไม่มีเพื่อนลด โดนทิ้งไปตั้งแต่ปีที่แล้ว ฮ่าๆๆๆ มาลดน้ำหนักกันเถอะจ้าาา
ตามกันมาเลยยย
https://www.facebook.com/พรุ้งนี้กูจะผอม-886407318115154/
http://on.fb.me/1O4zTDh