ฮ่าๆ ช่วงนี้ช่วงสอบ อ่านหนังสือหนัก กินข้าวสองครั้ง สิบโมงเช้ากับทุ่มนึง
นอนประมาณตีสามทุกวันช่วงนี้ ตื่นมาอ่านหนังสือเเปดโมงเช้า
ทำเเบบนี้ผ่านไป 6 วันน้ำหนักลด 3 กิโล
ปกติน้ำหนัก 60 นะ 55555555
สังเกตช่วงไหนสอบน้ำหนักลดเอาๆ จริงๆ
มีใครเคยน้ำหนักลดช่วงสอบไหม ?
เพราะได้ยินว่าบางคนยิ่งเครียดยิ่งกิน น้ำหนักยิ่งขึ้น
เเต่เราเครียดเเล้วไม่ค่อยกินนะ มันกินไม่ลง55555555
อาทิตย์เดียวน้ำหนักลด 3 กิโล ช่วงสอบ
นอนประมาณตีสามทุกวันช่วงนี้ ตื่นมาอ่านหนังสือเเปดโมงเช้า
ทำเเบบนี้ผ่านไป 6 วันน้ำหนักลด 3 กิโล
ปกติน้ำหนัก 60 นะ 55555555
สังเกตช่วงไหนสอบน้ำหนักลดเอาๆ จริงๆ
มีใครเคยน้ำหนักลดช่วงสอบไหม ?
เพราะได้ยินว่าบางคนยิ่งเครียดยิ่งกิน น้ำหนักยิ่งขึ้น
เเต่เราเครียดเเล้วไม่ค่อยกินนะ มันกินไม่ลง55555555