หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากตื่นเช้าแต่ไม่ตื่น
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
อยากจะถามเพื่อนๆ ในการตื่นเช้าครับ พอดีผมวิ่งไรเดอร์แล้วก็นอนตี1-2 อยากจะตื่นซัก9โมง ไม่ว่าจะตั้งนาฬิกาปลุกขนาดไหนผมก็ไม่ได้ยินเลย มีเทคนิคอะไรช่วยให้ตื่นเช้าบ้างไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยเจออะไรแบบนี้บ้างมันคืออะไร?
มีใครเคยเจออะไรแบบนี้บ้างคะ เวลานอนอยู่จะได้ยินเสียงคนมาปลุกประจำ คือเราจะต้องตื่น7โมงเพื่ออาบน้ำไปทำงานแล้วเป็นคนไม่ชอบตั้งนาฬิกาปลุกจะชอบตื่นเองมีวันนึงนอนแล้วได้ยินเสียงว่าตื่นได้แล้วไปทำงานสายแล้ว
สมาชิกหมายเลข 2877216
อาการสะดุ้งตื่นกลางดึกแล้วได้ยินเสียงเหมือนมีรถวิ่งผ่าน
เราสะดุ้งตื่นตอนตี 3:02นาที แล้วจำได้ว่าตัวเองลืมตั้งนาฬิกาปลุกพอเราตั้งนาฬิกาปลุกเสร็จก็กลับมานอนต่อ พอกำลังเคลิ้มหลับเราก็ได้ยินเสียงเหมือนมีรถมาวิ่งอยู่ข้างหูเรา(ที่อยู่เราไม่ได้อยู่ใกล้ถนนเลยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7674116
หลับลึกจนไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ !?
เกริ่นก่อนว่าเราเป็นคนที่นอนวันละ 2-14 ชม. ด้วยไปเรียนด้วยอะไรเลยทำให้อดหลับอดนอนค่ะ แต่ว่าช่วงปิดเทอมเรานอน 8-10 ชมเราลองตั้งนาฬิกาปลุกตั้งแต่ตี 4 เพื่อตื่น6โมงเช้าดู เข้านอน5ทุ่ม แต่กลายเป็นว่าเราได
สมาชิกหมายเลข 5924084
ขอ How To เกี่ยวกับการขยันตื่นนอนหน่อยค่ะ
เป็นคนมีปัญหาด้านการตื่นนอนค่ะ จะต้องงอแง ต้องเผื่อเวลาเป็น1-2 ชั่วโมง .. ยิ่งถ้าวันไหนทำงานเช้า ซัก7โมง ก็จะต้องตั้งนาฬิกาปลุก ตี4:50 น. เป็นนิสัยที่แก้ไม่หายจริงๆ.. มันแย่มากๆเลยค่ะ 😣😣😣
Pluto1995
ตั้งนาฬิกาปลุกถี่ๅแต่ไท่ได้ยินเกิดจากอะไรหรือทีวิธีแก้มั้ยคะ
คือเราตั้งนาฬิกาปลุกถี่ๆแต่ได้ยินบ้างไม่ได้ยินบ้างเป็นบางวัน อันนี้คือที่เราตั้งในทุกวันช่วงปิดเทอมค่ะเค้ามีกฎห้ามตื่นหลัง8โมงอะค่ะแต่มันไม่ได้ยินเลยทำไงดีคะปกติตอนตั้งก่อนนอนเปิดเสียงไว้ดังมากก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 7707300
ร่างกายไม่ได้ยินเสียนาฬิกาปลุกเลย ทำไงดีคะ
คือช่วง3-4วันผ่านมานี้เราตั้งนาฬิกาปลุก6:00ทุกวันเพื่อตื่นมาออกกำลังกาย แต่ตื่นอีกที9โมงเลยค่ะ ทั้งๆที่นอน4ทุ่ม-5ทุ่ม แล้วก็เช็คดูแล้ว เราไม่ได้ลืมปิดเสียงหรือเผลอปิดหรืออะไรเลยที่จะทำให้ไม่ดัง ตั้งไว
สมาชิกหมายเลข 6623070
ตอนหลับหลับลึกมากเเทบไม่ได้ยินเสียงอะไรเลยควรทำไงดีคะ?
เราเป็นนักเรียนคนนึงที่ต้องตื่นเเต่เช้าเเบบเช้ามากเพราะชอบเผลอหลับไปตั้งเเต่หกโมงเลยไม่ได้ทำการบ้านเเล้วเราก็ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ประมาณตีสี่ครึ่ง เราเปิดเสียงดังสุดเลยค่ะเเต่เราดันตื่นเอง ซึ่งตอนนั้นก็ปา
สมาชิกหมายเลข 7628669
แฟนชอบให้โทรปลุกไปทำงาน แต่เราดันตื่นสาย
ค่ะ ตามชื่อหัวข้อเลยนะคะ บ้างวันเราทำงานเข้ากะ อย่างเมื่อเช้านี้ออกกะมา 8โมงเช้า คิดว่าจะนอนแล้วตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อปลุกแฟนอีกที แต่เราไม่ตื่นไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุก แล้วแฟนก็โกรธว่าเราไม่แคร์
สมาชิกหมายเลข 6263525
ถึงเหล่ามนุษย์เงินเดือนทั้งหลาย.. ออเจ้าตั้งนาฬิกาปลุกกันกี่โมง และตื่นจริงกี่โมงจ๊ะ
ข้า.. เอ๊ย เราเข้างานแปดโมง ใช้เวลาเดินทางครึ่งชม. แต่ต้องตั้งนาฬิกาปลุกตั้งแต่ตีห้าครึ่ง เพราะตื่นจริงหกโมงสิบจ้าา :D ใช้เวลาบูทลูกกะตาสี่สิบนาทีเลยทีเดียวเชียว เห้ออ..
คุณแม่ไส้อั่ว
ขอวิธีการนอนอย่างไรให้ตื่นเช้า ประมาณตี 5
โดยปกติผมจะนอนประมาณ 4-5 ทุ่มตลอด ผมตั้งนาฬิกาปลุกตี 5 อยากจะมาออกกำลังกายสักหน่อยก่อนไปเรียน แต่ไม่เคยทำได้ เพราะเวลานาฬิกาปลุกตี 5 ผมชอบเลื่อนปลุกตลอดจนตื่น 7โมงเกือบ8โมง ทุกวัน เลยขอวิธีแนะนำหน่อยค
สมาชิกหมายเลข 4789995
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากตื่นเช้าแต่ไม่ตื่น