ขอสอบถามผู้ที่เคยทำสูตร “ยิ่งหิว ยิ่งสุขภาพดี” เรื่องระบบขับถ่าย

เคล็ดลับที่แนะนำให้รับประทานอาหารวันละเพียง 1 มื้อ แล้วปล่อยให้ท้องร้อง ร่างกายจะหลั่งสารเยาว์วัยออกมาทำให้ดูเด็กลง และสุขภาพดีขึ้น เราอยากทราบว่า มีผลต่อระบบขับถ่ายไหม เพราะเรากินอาหารแค่มื้อเดียว