เดรสซิ่งเจ กินเพลินๆ อร่อยและสุขภาพดีมากกก

ออกตัวก่อนนะครับผมไม่ใช่เซียนด้านการเขียนในพันทิปและไม่เคยสอนด้านการทำอาหารมาก่อนลย

ก่อนหน้านี้ผมสอนแต่เล่นหุ้น ไม่เคยคิดฝันว่าจะมีโอกาสสอนสูตรทำอาหาร 555

ท้าวความนิดนึง... ที่ว่าผมสอนเล่นหุ้นเพราะผมทำอาชีพแนะนำการลงทุน แต่เพิ่งออกจากงานมาขายอาหารสุขภาพ (ไม่ถึงกับคลีนนะ)

ด้วยความที่ผมพยายามจะแหวกจากกรอบเดิมของสลัดปกติ เลยพยายามคิดอาหาร และสูตรน้ำสลัดที่ไม่เหมือนใคร

รวมถึงหาสูตรจากต่างประเทศด้วย (สูตรเจได้มากจากต่างประเทศ ไม่รู้จะเครดิตใครนะครับ จำไม่ได้จริงๆ)

บังเอิญช่วงนี้ ....เจพอดี เลยอยากมาแบ่งปันกันะครับ น้ำสลัดเจ แต่รสชาตินี่กลมกล่อมจริงๆ กินเพลินมากกก

เริ่มเลยยยย อันนี้เรียกภาษาฝรั่งว่า Vegan Dressing แหน่ะ! ชื่อเท่!

เริ่มจากหาวัตถุดิบใกล้ๆตัวนะครับ

นมถั่วเหลืองสูตรเจ


น้ำมันถั่วเหลือง


มะนาว


ใส่น้ำตาล ผมใช้วังขนายออแกนิก+เกลือ นิดหน่อย

แค่นี้ก็จะได้สูตรน้ำสลัดละครับ ผมชอบกินกับแครอท หรือจะกินกับสลัดแทนเดรสซิ่งปกติก็ได้

น้ำสลัดธรรมดา ไม่เจนะครับ! อย่าเผลอกินล่ะ

แครอทเอาไว้จิ้มกินตอนดูหนัง เพลินมากกก



เอาล่ะ ได้วัตถุดิบครบแล้วปลุงกันเลยครับ


อันตราส่วนของนมกับนำมันถั่วเหลืองอย่างละครึ่งๆนะครับ
ของผมใส่นม 60ml, น้ำมัน 60ml, มะนาว 1 ลูก(แล้วแต่ชอบ) ,น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ, เกลือนิดหน่อย
ทั้งนี้ทั้งนั้นอยู่ที่ความชอบนะครับ....หลังจากนั้น

เทรวมกันใส่ถ้วยละคนเลยครับ


เสร็จแล้วจะได้น่าตาแบบนี้


ใครทำละเนื้อเดรสซิ่งมันไม่ข้นอาจจะเพิ่มน้ำมัน หรือเอาไปใส่เครื่องปั่นก็ได้นะครับ

ละนี่คืออาหารทานว่างที่ได้สุขภาพดีมากกกกก ละก็อร่อยด้วยย


กินแบบนี้เลยยยย



เป็นอันที่เรียบร้อยยยย อาหารว่างทานช่วงเจที่กินได้อรอ่ยสบายๆ
ยังไงถ้าชอบ ก็สามารถติดตามเพิ่มได้ที่ www.facebook.com/whitepinto หรือ IG: whitepinto นะคร้าบทุกท่าน

หน้าตาของเพจก็จะประมาณนี้ อย่ากดผิดอันนะครับ


***ขอขอบคุณทุกท่านที่ติดตาม อย่าลืมไปลองทำกินนะครับบบบ ***