เป็นไข้หวัดทานผลไม้ชนิดไหนได้บ้างครับ

KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้

โค้กสดกับโค้กระป๋อง แบบไหนอร่อยกว่ากันครับ Coca-Colaหรือโค้ก ไม่ใช่น้ำอัดลมชนิดแรกของโลกแต่เป็นแบรนด์ที่สร้างชื่อเสียงและเป็นที่นิยมระดับโลกจนครองตลาดมานานนับศตวรรษ  จนเกิดเป็น เครื่อง

เมื่อวานนี้ซื้อตำผลไม้มากินที่บ้าน ใช้น้ำยำแค่ครึ่งถุง เหลืออีกครึ่งเอามาใช้วันนี้ ตอนเช้าไปตลาดน้ำท่าคาได้ผลไม้กลับมาสามชนิด เทน้ำยำลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากันก่อนจะหม่ำๆๆ อร่อยแนวสดชื่

เรารู้สึกว่าลูกพลับที่มีขายที่ประเทศสวิสมีทั้งชนิดที่กินแล้วฝาดมากติดคอลิ้นเหนียว และมีบางชนิดที่อร่อยมากกินได้ทั้งเปลือก เราเห็นวีดีโอคนที่เขาไปเที่ยวทางภาคเหนือที่ไทยที่นั่นมีลูกพลับขายด้วย ลูกพลับ

อาทิตย์นี้ ทานอาหารสองมื้อหลัก เมื่อวาน ทานชัยเมศร์เหลาริมทาง ร้านอร่อยริมทางราคาดี แต่อร่อยมาก ที่รีวิวไปเมื่อวาน แต่วันนี้ ได้ลองไปทานร้านนี้ อยากบอกว่าเป็นร้านที่กินแล้วปล้มปริ่ม ยกให้ อร่อย และคุ

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ 18 องศา กลับมาเย็นอีกรอบแล้ว ❄️ ขับรถไปร้านข้าวราดแกง ซื้อเป็นกับข้าว มาทานกับครอบครัวค่ะ ไก่ผัดขิง ผัดผักเต้าหู้ แคบหมูผัดพริกแกง ตบท้ายด้วยส้มค่ะ พ่อซื้อมาจากโกโฮเซลล์หวานอร่อย

เพื่อนสมัยประถม.. อยากทานเค้กส้มแต่งหน้าด้วยผลไม้ .. .. เลยจัดหนักให้เพื่อนค่ะ ผลคือ ชั้นเค้กยุบตัวเล็กน้อย แต่เพื่อนยืนยันว่า อร่อย ต้องขอบคุณ ความรู้จากห้องก้นครัวนะคะ