หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้ชาผู่เอ๋อร์ รุ่นปี 2006
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
จขกท ต้องการดื่มเพื่อลดความอ้วน เพราะเห็นเพื่อนดื่มแล้วสุขภาพดีขึ้น
หุ่นดูบางลงด้วย อยากได้รุ่นปี 2006 ค่ะ
ถ้ามีผู้รู้แนะนำข้อมูลเพิ่มเติมได้ก็จะขอบคุณมากเลยค่ะ
เป็น link ร้าน online หรือต้องไปซื้อเองได้ทั้งนั้นนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พอใจกับรูปร่างตัวเองตอนนี้ไหมคะ
จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ
สมาชิกหมายเลข 8548454
กำลังลดหุ่น แต่ติดน้ำอัดลมค่ะ กินเป๊ปซี่แบบไม่มีน้ำตาลจะอ้วนไหมคะ
เรากินข้าววันละ2มื้อ มื้อเช้า ข้าวทัพพีเดียวกับ กับข้าวปกติ เช่น ผัดกะเพรา มื้อเที่ยงกินข้าวกับไข่ต้ม งดข้าวเย็นและออกกำลังกายด้วยการโดดเชือกทุกวัน แต่เป็นคนติดน้ำอัดลม เวลาออกกำลังกายเสร็จก็กินเป๊ปซี
สมาชิกหมายเลข 8909959
ถ้านํ้าหนักลดหุ่นจะกลับมาดีมั้ยคะ?
ตามกท.เลยค่ะอยากลดนน.เพราะหน้าบวมมากโดยใช่วิธีกินไข่ต้มอย่างเดียวค่ะเพราะว่าตอนนี้รู้สึกว่าอ้วนเกินไปส่วนตัวอยากได้หุ่นเดิมกลับมาค่ะขอคำแนะนำหน่อยนะคะ🙏🏿🙏🏿
สมาชิกหมายเลข 8880266
ชอบดื่มนมแต่กลัวอ้วน!!!
พอดีว่าเป็นคนชอบดื่มนมค่ะ ทั้งนมวัวและนมถั่วเหลือง แต่เราค่อนข้างอ้วนค่ะอยากรักษาหุ่นด้วย แล้วไปเจอคลิปในยูทูปคลิปนึงเขาบอกว่าคนที่ลดความอ้วนไม่แนะนำให้ดื่มนมแต่ไม่ได้บอกนะคะว่านมอะไรและเพราะอะไร มีใค
สมาชิกหมายเลข 5357560
อายุ 21 สามารถสูงขึ้นได้อีกซัก 5 ซม. มั้ยค่ะ
จขกท อายุ 21 ปีค่ะ. สูงแค่ 151 ซม. หนัก 42-43 กิโล. เป็นคนช่วงบนกับช่วงล่างยาวเกือบเท่ากัน จขกท. อยากให้ขายาวกว่าช่วงลำตัวค่ะ มีวิธีทำให้สูงขึ้นได้มั้ยค่ะ โดยเฉพาะช่วงขาค่ะ ตอนเด็กเป็นคนดื่มนมเยอะมา
สมาชิกหมายเลข 1554291
[TripNote] ลุงอ้วนอิ่มพากิน: บางแสน-ชาบู-หม้อเดี่ยว-ห้องแอร์-ปิดตี3-ไม่จำกัดเวลา
วันเสาร์ที่ 21 ธันวาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 22:00 น. 📌 SukiLand • สุกี้แลนด์ • บุฟเฟต์ • สุกี้ • ชาบู • ปิ้งย่างเกาหลี • บางแสน ลุงอ้วน ผ่านร้านนี้มาหลายครั้งแล้ว น่
ลุงอ้วนอิ่ม
2025 A2O Entertainment Online Audition ค่ายใหม่ อีซูมาน อดีตผู้ก่อตั้งและผู้บริหาร SM
𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗔𝟮𝗢 𝗘𝗻𝘁𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗔𝘂𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 by @milliontobrilliant milliontobrilliant ร่วมมือกับ A2O Entertainment ค่ายเพลงระดับโลกที่ก่อตั้งขึ้นใหม่โดยประธานอีซูมาน บิดาแห่งวงการ K-POP และยังเป็นผู้สร้าง
สมาชิกหมายเลข 3151593
ดื่มน้ำเย็น เป็นอันตราย จริงหรือไม่ (บทความ)
ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ ก็ชอบดื่มน้ำเย็นกันทั้งนั้น บางคนถึงกับกินน้ำทีไรต้องเป็นน้ำดื่มเย็นๆ เท่านั้น ยิ่งสภาพอากาศในบ้านเราแล้ว ถ้าได้ดื่มน้ำเย็น ๆ หรือน้ำผสมน้ำแข็งสักหน่อย ถึงจะชื่นใจ หลายคนค
totoonline
6 เครื่องดื่มที่ช่วยให้ผู้ชายลดน้ำหนักได้ไว พร้อมได้หุ่นฟิตเฟิร์มดังใจ
การลดน้ำหนักของคุณผู้ชายไม่ใช่เรื่องยาก หากรู้จักเลือกเครื่องดื่มที่มีประโยชน์และช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก ๆ เพียงแค่เลือกดื่มเครื่องดื่มที่ดีต่อร่างกาย ก็สาม
สมาชิกหมายเลข 5462727
ชวนเพื่อนๆมาแชร์แก้วเครื่องดื่มใบโปรด ที่ใช้มานานจนสภาพควรจะทิ้งแต่ก็ทิ้งไม่ลง
แก้วเครื่องดื่มใบโปรดของพ่อบ้านค่ะ เขาหอบแก้วนี้ข้ามน้ำข้ามทะเล มาจากอังกฤษ จะใช้ชงชาอังกฤษดื่มในบ้านหลายๆ เวลา ดื่มเมื่อตื่นนอน ดื่มพร้อมอาหารเช้า ดื่มกลางวัน ดื่มบ่าย หรือตอนที่อยากดื่มชา ต้องใบนี้เ
Babycham
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้ชาผู่เอ๋อร์ รุ่นปี 2006
หุ่นดูบางลงด้วย อยากได้รุ่นปี 2006 ค่ะ
ถ้ามีผู้รู้แนะนำข้อมูลเพิ่มเติมได้ก็จะขอบคุณมากเลยค่ะ
เป็น link ร้าน online หรือต้องไปซื้อเองได้ทั้งนั้นนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ