ลดนำ้หนักคะ

ตอนนี้กะลังค้นหาอาหารที่ให้พลังงานสูงเหมาะกะการลดนำ้หนักคะ เหลือบไปเห็น chia seed คะ ดีมั้ยคะ
พอดีกะลังจะลองคะ(เริ่มไขมันสูงคะ)

เพื่อนคนไหนมีประสบการณ์ บ้างคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่