อยากถามเกี่ยวกับ Chia seed ค่ะ

ตามนั้นเลยคะ อยากสวย ฉลาด และสุขภาพดี เลยเข้ามาขอคำแนะนำจากคนที่เคยทานเมล็ดเจียไปบ้างแล้ว ให้ผลเป็นอย่างไรบ้างคะ? ดีสมคำโฆษณาไหม... มีหน่วยงานไหนรับรองคุณภาพของเมล็ดเจียว่ามีประโยชน์จริงหรือป่าวคะ แต่

อ่านเจอ หลายคน ใช้ เมล็ดเจีย (Chia Seed) ช่วยในการ ขับถ่ายควบคู่ กับออกกำลังกายค่ะ เลยอยากลองดูบ้าง แต่หาซื้อ เมล็ดเจีย (Chia Seed) ยังไม่ได้เลยค่ะ เห็นจากภาพ รีวิว คล้ายเม็ดแมงลัก ใช้แทนกันได้ มั้

เนื่องจากเข้า google เพื่อจะสั่งซื้อ Chia seed ปรากฏว่ามีหลาย website ที่ขาย เมล็ดเจีย ซึ่งราคาก็สูสีกัน ไม่ห่างกันมาก อยากทราบว่า แต่ละเจ้าที่ขายเมล็ดเจีย ..คุณภาพจะเหมือนกันมั้ย และมีวิธีดูหรือเลือ

ใช้เมล็ดเจีย หรือ เมล็ดเชีย (Chia Seed) ในการลดน้ำหนักแบบยั่งยืน ดีหรือไม่คะ ขอบคุณคะ เพราะเห็นมีบางบทความบอกว่าดี๊ดี บางบทความบอกว่าไม่ดีทำให้เราติดได้ คนป่วยบางโรคก็ทานไม่ได้ ขอความรู้จากท่านผู้รู้

คุณเคยสงสัยไหมคะว่า ทำไม "เมล็ดพืช" เล็กๆ ถึงถูกขนานนามว่าเป็นแหล่งขุมทรัพย์ทางสารอาหาร? นั่นเป็นเพราะเมล็ดคือจุดเริ่มต้นของชีวิตใหม่ พืชจึงสะสมวิตามิน แร่ธาตุ และพลังงานไว้อย่างเข้มข้น วันน

เอาละเอาสูตรน้ำผลไม้มาแจกคะมีแค่2อย่างก็ทำได้ของเราก็มีแค่2อย่าง1ฝรั่งไส้ชมพู(2)แตงโม(3)คอมบูชา(หมักเอง)เปรี้ยวจี๊ด(4)โยเกิร์ต1ถ้วย อุปกรณ์ 1)เครื่องปั่น. 2)ผลไม้ที่จะใส่ 3)โยเกิร์ต. หรือนมเปรี้ยว 4)ค

เราหาข้อมูลเกี่ยว EVOO (น้ำมันมะกอก extra virgin) เป้าหมาย คือ เพื่อสุขภาพของผู้สูงวัยที่บ้าน และมาลองด้วยตัวเองด้วยค่ะ(ใช้กินแบบเพียวๆ หรือผสมคลุกกับอาหารที่ไม่ร้อน ไม่ได้ใช้ในการผัดทอดอะไรนะคะ) และก

อาหารที่มี oxalate สูงหรือปานกลางหรือน้อย ก็สามารถเช็คได้ในเน็ตค่ะ แต่หลายอย่างที่มีสารอาหารอันมีประโยชน์สูง ก็จะมี oxalate สูงไปด้วย คือ มันมาพร้อมกัน ทั้งคุณและโทษ ซึ่งจำนวนไม่น้อยก็เป็นอาหารยอดนิย