กระโดดเชือกลดอะไรบ้าง

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากถามว่ากระโดดเชือกช่วยลดอะๆรบ้างค้ะ อยากถามผู้ที่มีประสบการณ์หรือมีความรู้เพิ่มเติมค่ะ ช่วยลดขามั้ย ชดแขนมั้ย ลดพุงมั้ย และที่สำคัญ ช่วยลดบั้นท้ายมั้ยค้ะ เพราะว่าเราเป็นคนบั้นท้ายใหญ่มากยาวไปถึงต้นขาเลยค่ะ เวลากระโดดแล้วมันสั่นแรงมากเลยค่ะ มันจะช่วยลดหรือป่าว แล้วถ้าบั้นท้ายลดมันจะลดยาวไปถึงต้นขารึป่าวค้ะ ถามเนอะไปหน่อย ใครทราบช่วยบอกทีน้ะค้ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ😍💗