หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลากระโดดเชือกขาต้องติดกันๆไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
บาสเกตบอล
สุขภาพกาย
นักบาสเกตบอล
พอดีผมเล่นบาสเเล้วรู้สึกกระโดดไม่ค่อยสูงเเล้วผมจะหันมากระโดดเชือกแล้วผมสงสัยว่าเวลากระโดดขาต้องติดกันไหมหรือห่างกันสักนิดนึง?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรุ้ครับถ้าผมกระโดดเหมือนกระโดดเชือกเเต่ไม่ใช้เชือกเพราะกระโดดไม่เป็น(ไม่เคยกำลังฝึกอยู่ครับ)/เล่นบาสจะสูงขึ้นไหมครับ
มันจะสูงขี้นไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 7305077
พอดีว่าผมดังค์มือเดียวถึงแต่จับบาสคว่ำมือเดียวไม่ได้นี่ทำไงดีครับ
คือผมทำแล้วมันหลุดมืออ่ะครับต้องฝึกจับลูกยังไงหรอครับคือพอจับสองมือจะดังค์ก็โดดไม่ถึงอ่ะครับพอจะทำดังค์มือเดียวมันถึงแต่ลูกบาสชอบหลุดมือก่อนตลอดเลยหรือผมควรไปฝึ
สมาชิกหมายเลข 6400562
ตื่นนอนตอนเช้าเเล้วมากระโดดเชือกมีผลเสียไหมครับ
ผมพึ่งอายุ17ปีผอยากสูงครับเลยอยากจะกระโดดเชือกเยอะๆตามที่เขาว่ากันที่จะทำให้สูง
สมาชิกหมายเลข 8086274
กระโดดเชือกแล้วเจ็บหน้าอก
ปกติผมออกกำลังกายอยู่แล้วครับยกเวทอะไรประมาณนี้ ผมพึ่งมากระโดดเชือกได้ประมาณ1อาทิตย์วันแรกๆก็ยังปกติดี แต่พอหลังๆเวลากระโดดเชือกผมจะรู้สึกเจ็บตรงอก แล้วผมก็เป็น
สมาชิกหมายเลข 7329897
คือผมอยากจะถามครับว่าปกติผมกระโดดจับห่วงบาสได้เลยครับแบบว่าจับค้างไว้เลยพอถัดมา2-3วันผมกระโดดจับได้แค่ปลายนิ้ว
เป็นเพราะอะไรหรอครับทำไมผมถึงโดดเตี้ยลง หรือเพราะน้ำหนักผมขึ้น ที่ผมกระโดดจับห่วงไม่ได้วิ่งนะครับอยู่ใต้ห่วงแล้วโดดเหมือนกระโดดรีบาวอะครับ ปล.ปกติผมโดดเชือกวันล
สมาชิกหมายเลข 3757926
ช่วยแนะนำเวปดูบาส ลีค NCAA กับ nba ให้ผมหน่อยครับ ไม่รู้ต้องหาดูได้ที่ไหน อยากดูมากมาย
ตามหัวข้อเลยครับผม สด หรือ ย้อยหลังได้หมดครับ พอดีอยากดู john wall กับ kyrie irving ตอนเล่น NCAA ครับ ขอขอบคุณล่วงหน้าครับผม
สมาชิกหมายเลข 1865150
สรุปตารางคะแนนคัดบาสโลกโซนเอเชีย Road to Qatar FIBA World Cup 2027
***Window 2 - เกมส์สุดท้ายเมื่อคืน กลุ่ม C/D ถูกเลื่อนไปเนื่องจาก สงครามอิหร่าน Top 3 ทีมของแต่ละกลุ่มในรอบนี้ จะเข้าไปคัดเลือกในรอบสุดท้าย (Final Qualification
สมาชิกหมายเลข 1433410
เเป้นบาสสูงเท่าไหร่ครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ ถ้านับจากพื้นถึงห่วงเเป้นบาสจะสูงเท่าไหร่เหรอครับ เเล้วก็นักบาสที่เค้าดังค์ได้นี่จะต้องสูงประมาณกี่เซนฯครับถึงจะดังค์ได้หรือว่าจะต้องโดดให้สูงป
สมาชิกหมายเลข 2827108
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บาสเกตบอล
สุขภาพกาย
นักบาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลากระโดดเชือกขาต้องติดกันๆไหม