ลดน้ำหนักสำเร็จ

คือเราลดน้ำหนักมาได้แล้วจาก 68 เหลือ55 กิโล ด้วยการกินคลีนคะ รู้สึกภูมิใจมากแต่อยากลดให้ได้มากกว่านี้คะ อยากลดให้ได้อีกสัก5โล ตอนนี้มีปัญหาเรื่องการกินคะเพราะเปิดเทอมถูกเพื่อนกินยั่วเลยตะบะแตกไปบ้างคะ และก็เนื้อตัวยังนิ่มๆคะอยากทำให้ขาลดไขมันย้วยๆหายไปอะคะ ใครที่เคยมีประสบการณ์และทำได้ผล ช่วยแนะนำด้วยคะ (ตอนนี้กำลังออกกำลังกายตอนเย็นด้วยเครื่องเดินวงรีคะ วันละ30นาทีคะ)