ลดความอ้วน ช้างน้ำเลยหาข้อมูล เลยเจอเพียบบบ

กำลังอยู่ในช่วงลดคงามอ้วนอย่างรุนแรง
เพราะเห็นทุกคนกำลังรักสุขภาพ  ช้างน้ำ อย่างฉันก็ต้องส่องหาความรู้  วิธีลดแล้วละ
เลยไปเจอ เรื่องราวการกิน  การคำนวณแคลอรี่มา  
มีแต่ของน่ากินทั้งนั้น  แต่ยิ่งกินยิ่งอ้วน  เห็นแคลแล้วยิ่งจะเป็นลมมมม
















เห็นแล้วจุกเลย กินไรไม่ลง

ใครพอมีวิธีเด็ดๆไหม หรือว่ามีข้อมูลไรมาแบ่งปันช้างน้ำอย่างเราไหม

เราอยากผอมนะคะ