ถ้าไม่กินไข่ สามารถกินอย่างอื่นแทนได้ไหมที่ไม่ใช่เวย์และไก่

กระทู้คำถาม
โปรตีน ไข่ 1 ฟอง เทียบเท่า นม1กล่องได้ไหม?
แล้วไข่ไก่ต้ม สามารถเก็บได้นานสุดกี่วันไม่แช่ตู้เย็น?
ไข่ไก่ต้ม กับ ไข่เค็ม(เป็ด) โปรตีนเท่ากันไหม?
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่