หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้ามอกซ้ายขวาผมไม่เท่ากันครับ ทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
กีฬา
สุขภาพกาย
ผมก้เล่นด้วยดัมเบลอะครับแล้วพอมาถ่ายรูปดูอกขวามันดุนูนกว่าซ้ายทำให้หัวมนมไม่เท่ากันทำไงดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อย่างนี้นี่เรียกว่าหน้าอกไก่รึเปล่าครับ?
พอดีว่าผมออกกำลังกายมา ปีกว่าแล้วคับผมพึ่งมาเห็นว่ากระดูกซี่โครงด้านซ้ายมันนูนออกมามาทำท่า Crunch หรือ ท่าที่โดนกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนบนจะไม่รู้สึกถึงความเจ็บเลยทำให้จาก ซิกแพคเหลือแค่ 5 ฝากผู้รู้ตอบค
สมาชิกหมายเลข 8674266
กล้ามหน้าอกไม่เท่ากัน แก้ไขยังไงดีครับ
เป็นคนผอมครับ กำลังหัดเล่นอยู่มาสักพักแล้ว กล้ามหน้าอกข้างซ้ายมันก็ใหญ่นะครับ แต่ข้างขวารู้สึกมันใหญ่ไม่เท่ากัน เป็นคนถนัดขวา ปกติผมจะดัมเบลอยู่ที่บ้านไม่ได้ไปฟิตเนส พยายามเสริชตามอินเทอร์เน็ตและยูทูป
สมาชิกหมายเลข 845153
วิธีแก้ไขกล้ามอกไม่เท่ากัน
คือผมเป็นคนถนัดขวา และออกกำลังกายบริหารกล้ามอก ผลที่ได้คือ อกซ้ายใหญ่กว่าอกขวา จะแก้ยังงัยดีครับ และอีกข้อหนึ่งคือ ใน 1 อาทิตย์เราควรทำคาร์ดิโอ้ กี่วัน ( เน้นการสร้างกล้ามแต่ก็อยากลดพุง ) หมายเหตุ -
สมาชิกหมายเลข 1924402
ต้องทำยังไงแขนขวาถึงจะมีเเรงเท่าเเขนซ้าย
คือผมถนัดขวาครับผมพอจะรู้ว่ามันน่าจะเกิดจากการที่ผมใช้งานแขนขวามากกว่าซ้าย เเต่ผมอยากรู้วิธีเเก้มากครับ ส่วนใหญ่ผมเล่นดัมเบลกับบาร์เบลแขนซ้ายจะล้าก่อนตลอด
สมาชิกหมายเลข 6563675
ทำยังไงดีครับกล้ามเนื้อส่วนtrapezius ซ้าย ขวา ไม่เท่ากัน ข้างซ้ายสูงกว่าเเละมีกล้ามเนื้อมากกว่าข้างขวา
สมาชิกหมายเลข 5459972
แว่นตามันเกินขอบออกมา พึ่งสังเกตเห็นซื้อมาได้ 3วันเอง ทำยังไงดีครับ
เลนส์ด้านซ้ายมันนูนๆออกมา และถ้ามองจากด้านในเลนส์มันหลุดขอบ เราสามารถกดเข้าไปเองได้ไหมครับ ถ้าไปร้านค่าเสียหายแพงไหม
สมาชิกหมายเลข 2970621
โตโยต้าคราวน์สปอร์ตกับวิศวกรรมการผลิตแม่พิมพ์
โตโยต้าคราวน์สปอร์ตกับวิศวกรรมการผลิตแม่พิมพ์ ประเด็นหลักคือ การออกแบบบังโคลนหลัง (rear fender) ของรถรุ่นนี้ให้มีส่วนที่นูนและโดดเด่นตามที่เห็นในภาพ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำได้ยากมากในขั้นตอนการขึ้นรูปโลหะ
cadceusman
กล้ามแขนแรงไม่เท่ากันแก้ยังไงดีครับ
จากหัวข้อเลยครับตอนผมยกดำเบลแล้วข้างขวายกได้ 8 รอบ ข้างซ้ายยกได้ 5 รอบนี่แก้โดยการยกน้ำหนักด้านขวาให้เท่าจำนวนครั้งขอข้างซ้ายหรอครับเช่นด้านซ้ายยกได้ 3 รอบด้านขวาก็ยกแค่ 3 รอบแบบนี้หรอครับ
สมาชิกหมายเลข 6958180
ประตูเหล็กตามภาพเวลากระเทือนมันวิ่งออกมาเอง
ประตูเหล็กตามภาพนี้ ช่่างวางระดับไม่ดี เวลากระเทือนเล็กน้อยประตูที่เปิดแล้ว(คือดันให้เข้าไปอยู่ทางซ้ายสุดแล้ว) จะวิ่งออกมาเองตามราง (ไปทางขวาเอง) ถ้ารถวิ่งข้ามประตูอาจจะวิ่งออกมาชนกับรถ ตอนนี้ยังไม่มี
สมาชิกหมายเลข 7920233
สอบถามอาการเครื่องเสียงหน่อยครับ ลำโพงซ้ายขวาเสียงออกไม่เท่ากัน บางทีก็มีเสียงเหมือนลำโพงแตก
ตัวลำโพงเป็นลพโพงมอนิเตอร์ auratone อายุน่าจะเยอะแล้วดูจากสภาพ สายลำโพง waldm ชุดนี้เอาไว้ใช้ฟังเสียงงานที่ทำมาจากสตู+ฟังเพลงครับ ส่วนแอมป์ไม่รู้ spec เลยครับ อาการคือเสียงออกลำโพงซ้ายขวาไม่เท่ากัน
totochan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
กีฬา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้ามอกซ้ายขวาผมไม่เท่ากันครับ ทำไงดีครับ