อยากลดน้ำหนักและสัดส่วนด่วน

สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก

อยากจะถามว่าจะเสริมจมูกหรือลดสัดส่วนดีคะ พอดีมีเงินก้อนหนึ่ง เป็นคนอ้วนคะพุงห้อยขาใหญ่แขนใหญ่ ไม่เคยลดสักที อยากจะถามว่าควรเสริมจมูกที่ไหนดีคะ มีที่ไหนแนะนำบ้างคะ ลดสัดส่วนที่ไหนดีคะ แนะนำหน่อยคะควรมำ

คือว่าหลังคลอดน้องตอนนี้ผ่านมา1เดือนแล้วคะ น้ำหนักส่วนเกินอยู่ที่6กิโล และเป็นคนมีพุง ต้นขาใหญ่มาตั้งแต่ก่อนท้องแล้ว เลยอยากเข้าครอสกระชับสัดส่วน แบบไม่ต้องกินยาลดความอ้วนคะ (เพราะให้นมน้องอยู่) ในอย

สวัสดียามเช้าครับทุกคน วันนี้อยากจะมาขอความช่วยเหลือเนื่องจากตัวเรานั้นพุงเริ่มออกแล้ว เลยอยากให้ทุกคนมาช่วยแชร์เมนู หรือ ทริคในการทำอาหารคลีน หรือ ลดน้ำหนักให้หน่อยงับ เผื่อจะนำไปเป็นแนวทางในช่วงนี้

ดูดไขมันมา24วันแล้ว ใช้เครื่องบอดี้เจท ช่วงแรกที่ดูดมา ขา พุง แขน บวมมาก น่าจะบวมน้ำเกลือ ตอนนี้24วัน วัดสัดส่วนแล้ว เท่ากับตอนที่ยังไม่ดูดไขมัน จะเสียเงินฟรีมั้ยคะ ไม่เห็นถึงความแตกต่างเลย ระหว่างดูด

สวัสดีค่ะ เราอยากถามผู้รู้และมีประสบการณ์ ตามหัวข้อเลยค่ะเราเป็นคนที่มีขาใหญ่ แขนท้องและส่วนอื่นๆด้วยค่ะ แต่หลักๆแล้วคือเราขาใหญ่มาก เราขา 24 นิ้ว มองแล้วไม่สมสัดส่วนค่ะทั้งขาในและขานอกทำให้มองดูกลายเ

เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ

เคยมีใครลดความอ้วนด้วยการอดไหมคะ เช่นอกหักอะไรแบบนี้ค่ะ น้ำหนักลงแล้วสัดส่วนลงตามไหมคะใครเคยเป็นบ้างมาแชร์ได้ค่ะ

เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย

หนูอายุ14ปีค่ะ ส่วนสูง160เซนติเมตร น้ำหนัก55กิโลกรัม รู้สึกไม่ค่อยสบายตัวเลยค่ะ มีพุงที่หน้าท้องแล้วก็มีไขมันตามแขน ขา หน้าท้อง  พี่ๆช่วยแนะนำวิธีการลดหน่อยค่ะ จะนำมาทำตอนปิดเทอม ส่วนตัวก็ลองออกม