อยากลดน้ำหนักและสัดส่วนด่วน

สวัสดีค่ะหนูอายุ 14ปี น้ำหนัก55กิโลกรัม สูง159เซนติเมตร หนูรู้สึกว่าเริ่มอึดอัดตัวและสัดส่วน แขน ขา พุง เริ่มออกค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจแล้วก็โดนทักว่าอวบขึ้น ตอนนี้หนูควบคุมการกินอยู่ค่ะ ช่วงนี้ช่วงปิดเทอ

ดูดไขมันมา24วันแล้ว ใช้เครื่องบอดี้เจท ช่วงแรกที่ดูดมา ขา พุง แขน บวมมาก น่าจะบวมน้ำเกลือ ตอนนี้24วัน วัดสัดส่วนแล้ว เท่ากับตอนที่ยังไม่ดูดไขมัน จะเสียเงินฟรีมั้ยคะ ไม่เห็นถึงความแตกต่างเลย ระหว่างดูด

สวัสดีค่ะ เราอยากถามผู้รู้และมีประสบการณ์ ตามหัวข้อเลยค่ะเราเป็นคนที่มีขาใหญ่ แขนท้องและส่วนอื่นๆด้วยค่ะ แต่หลักๆแล้วคือเราขาใหญ่มาก เราขา 24 นิ้ว มองแล้วไม่สมสัดส่วนค่ะทั้งขาในและขานอกทำให้มองดูกลายเ

อยากดูดที่ต้นแขน เราลดน้ำหนักจาก 58 เหลือ 53 ลง 5 โลแล้วแต่แขนยังใหญ่อยู่เลยค่ะ คือ พุง ขา หน้าอก เล็กลงหมด มีคลินิกที่เชียงใหม่ที่ไหนบ้าง ที่ดีๆ ไม่เป็นคลื่น ดูดแล้วผิวเรียบเนียนค่ะ

เกิดนั่งๆนอนๆไปละเกิดสงสัยว่าเวลาคนอื่นเขาทาครีมกันเนี่ยเค้าทากันทั้งตัวมั้ยแบบพุงเพิงหน้าองหน้าอกต้นขาหลังไรเงี้ยเพราะเวลาดูคริปเค้าจะทากันแค่ขากับแขนหรือแค่แบบใส่เสื้อผ้าทาแขนขาละจบเลยเพราะหนูทาทีนี

พอดีช่วงนี้ผมอ้วนขึ้น​​ วันนี้ผมลองเอาสายวัดวัดรอบเอว จากเลขที่ได้บวกกับที่ผมดูด้วยตาเปล่า ​เอว (พุง) ผมลดลงอยู่ในระดับมาตรฐานก่อนที่ผมจะอ้วนขึ้น แต่ปกติถ้าวัดรอบเอวได้เท่านี้ น้ำหนักผมจะน้อยกว่าที่ช

คือผมชอบทุกสัดส่วนของร่างกาย ยกเว้นหน้าท้อง ( พุง ) ซื้อมันป๋องกินอิ่มๆคือล้ำหน้าเลยครับ ทำให้ใส่เสื้อไม่กระชับครับ มันมีวิธีไหนที่จะทำให้พุงไม่ป๋องไม่ลำหน้าออกมามั้งไหมครับผม ออกกำลังกายได้ แต่ผมไม่ช

สวัสดีค่ะ พอดีอยากลดนน.และสัดส่วนในร่างกาย เช่น สะโพก เอว ขา แขน ก็คือแทบทั้งหมด555555555 ควรจ้าฃเทรนเนอร์มั้ยคะ เพื่อจะออกให้ถูกวิธี ใครเชี่ยวชาญด้านนี้แนะนำได้เลยค่ะ สามารถออกเองได้มั้ย ถ้าออกได้ควร

หนูอายุ14ปีค่ะ ส่วนสูง160เซนติเมตร น้ำหนัก55กิโลกรัม รู้สึกไม่ค่อยสบายตัวเลยค่ะ มีพุงที่หน้าท้องแล้วก็มีไขมันตามแขน ขา หน้าท้อง  พี่ๆช่วยแนะนำวิธีการลดหน่อยค่ะ จะนำมาทำตอนปิดเทอม ส่วนตัวก็ลองออกม