อยากทราบข้อแตกต่างเครื่องดื่มเกลือแร่ VS น้ำ สำหรับนักกีฬาใช้ดื่มทดแทน

กระทู้คำถาม

อยากทราบว่าเกลือแร่ใช้ดื่มทดแทนในกรณีไหน ?

น้ำใช้ดื่มทดแทนในกรณีไหน? ดื่มแล้วทั้งสองอยากให้ผลแตกต่างกันอย่างไร ?

ขอบคุณค่ะ ^^

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1762769

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

7 ผลไม้โพแทสเซียมสูง ตัวช่วยลดอาการบวมน้ำ

หน้า–มือบวม ไม่ใช่แค่กินเค็ม! นักโภชนาการเผย 7 ผลไม้โพแทสเซียมสูง ตัวช่วยลดอาการบวมน้ำ แนะควรรับประทานหลังมื้ออาหาร เคยตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกว่าหน้าบวม มือบวม หรือแหวนที่ใส่ประจำกลับถอดไม่ออก

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

เครื่องดื่มชูกำลังสามารถทดแทนเกลือแร่ที่ร่างกายเสียไปได้ไหมครับ?

ในกรณีที่ท้องเสียท้องร่วงทำให้ร่างกายสูญเสียเกลือแร่ออกไป ถ้าเกิดที่บ้านไม่มีผงเกลือแร่เลยแต่มีเครื่องดื่มชูกำลังอย่าง M150 คาราบาว หรือกระทิงแดง เราสามารถดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเพื่อทดแทนเกลือแร่ที่ร่

สมาชิกหมายเลข 2853556

ขอถามเรื่อง เครื่องดื่มเกลือแร่

ช่วงนี้ชวนลูกออกกำลังกายตีแบดกัน ลดความอ้วน เลยไปซื้อเครื่องดื่มเกลือแร่สปอนเซอร์ มาดื่ม ปรากฏว่าลูกชายอายุ 11 ขวบเอามาดื่ม แล้วชอบ ตอนนี้แอบดื่มเกือบทุกวัน ถามว่าเด็กอายุ 11 ปีดื่มได้มั๊ยครับ ถ้าได้ด

อ้วนตุ้ยนุ้ย

การดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่แทนน้ำอัดลม.

คือ ผมจะพยายามลดการกินน้ำอัดลม จึงทดแทนด้วยการดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่(สปอนเซอร์หรือเอ็มสปอรต์) อยากถามว่าในหนึ่งวันถ้าผมดื่ม 2-3ขวด จะเป็นอันตรายต่อร่างกายเรามั้ยครับ ผู้รู้ตอบทีครับ

สมาชิกหมายเลข 1675670

วิธีทำ "น้ำดื่มเกลือแร่" แบบง่ายๆ และมีประโยชน์

เวลาออกกำลังกาย ร่างกายต้องการเกลือแร่จากเหงื่อที่เสียไป แต่นำ้ดื่มเกลือแร่ที่ขายในท้องตลาดนั้นเต็มไปด้วยนำ้ตาล สารเคมี สีผสมอาหาร และสารกันบูด เรามาทำนำ้ดื่มเกลือแร่กันเองดีกว่า ส่วนผสมง่ายๆ มีแค่ 4

สมาชิกหมายเลข 3083523

เกลือแร่ เข้ามาในร่างกายเราตอนไหน .... ถ้าเราดื่มเกลือแร่ที่เป็นซองดื่มเป็นประจำ จะเป็นอะไรไหม

เขาว่า ร่างกายเราต้องไม่ขาดเกลือแร่ ขนาดตอนเราท้องเสีย ถ่ายเยอะๆ เรายังซื้อแบบเป็นซองมาชงน้ำดื่มเลย แล้วโดยปกติเกลือแร่พวกนี้มันเข้ามาในร่างกายเราจากแหล่งใดบ้างครับ เพราะวันๆ เราไม่ค่อยได้ชงเกลือแร่ด

Les baer premier 2

อ้าวGrok หางานให้เจ่เจ๊ซะแล้ว

การวิเคราะห์การทำทีมของ โค้ชอ๊อด (เกียรติพงษ์ รัชตเกรียงไกร) ในฐานะหัวหน้าผู้ฝึกสอนวอลเลย์บอลทีมชาติไทย โดยเฉพาะทีมหญิง สามารถแบ่งออกเป็นมิติต่าง ๆ ดังนี้ จากข้อมูลที่มีและประวัติการทำงานของเขา:1. ปรั

สมาชิกหมายเลข 7171311

นักกีฬาอาชีพในระหว่างที่ยังแข่งขันอยู่ ดื่มเครื่องดื่มบำรุงกำลังหรือเครื่องดื่มที่ชดเชยเกลือแร่ได้ป่าวคะ

แอบสงสัยว่านักกีฬาอาชีพในระหว่างที่ยังแข่งขันอยู่ถ้าดื่มเครื่องดื่มบำรุงกำลังหรือเครื่องดื่มที่ชดเชยเกลือแร่ที่สูญเสียไปกับเหงื่อแล้วไปตรวจฉี่นี่จะพบสารกระตุ้นมั้ยคะ

น้องนีเนื้อยเหนื่อย

คน 2 กลุ่มที่ไม่ควรดื่ม "น้ำมะพร้าว" เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต ไม่ใช่ผู้ป่วยเบาหวาน อย่างที่หลายคนเข้าใจกันนะคะ

แม้ “น้ำมะพร้าว” จะเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วยเติมน้ำหล่อเลี้ยงร่างกาย และอุดมด้วยแร่ธาตุสำคัญอย่างโพแทสเซียม แมกนีเซียม และวิตามินหลายชนิด แต่รู้หรือไม่? สำหรับบ

Lady_Simplicity

น้ำเปล่า VS น้ำอัดลม

มากินข้าวนอกบ้าน แล้วเจอหน้าเมนูเครื่องดื่ม มีเพียง 2 สิ่งนี้ มากัน 4 คน ทีแรกจะสั่งน้ำอัดลม แต่คุณภรรยาบอกว่า น้ำเปล่าเถอะ จะได้ไม่ระคายกระเพาะ เพราะเดี๋ยวก็ไปกินของหวานกันอยู่แล้ว โอ้... รู้ส

Topyutt

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ กีฬา นักกีฬา สุขภาพกาย โภชนาการ

{room_name}

อยากทราบข้อแตกต่างเครื่องดื่มเกลือแร่ VS น้ำ สำหรับนักกีฬาใช้ดื่มทดแทน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ