หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีทำ "น้ำดื่มเกลือแร่" แบบง่ายๆ และมีประโยชน์
กระทู้สนทนา
เครื่องดื่ม
สูตรอาหาร
อาหารคลีน
โภชนาการ
เวลาออกกำลังกาย ร่างกายต้องการเกลือแร่จากเหงื่อที่เสียไป แต่นำ้ดื่มเกลือแร่ที่ขายในท้องตลาดนั้นเต็มไปด้วยนำ้ตาล สารเคมี สีผสมอาหาร และสารกันบูด เรามาทำนำ้ดื่มเกลือแร่กันเองดีกว่า ส่วนผสมง่ายๆ มีแค่ 4 อย่าง ไม่เฉพาะแค่นักกีฬาเท่านั้น อากาศร้อนๆแบบนี้เราก็ดื่มแทนนำ้อัดลมก็ได้ ดูคลิปเลยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นักกีฬาอาชีพในระหว่างที่ยังแข่งขันอยู่ ดื่มเครื่องดื่มบำรุงกำลังหรือเครื่องดื่มที่ชดเชยเกลือแร่ได้ป่าวคะ
แอบสงสัยว่านักกีฬาอาชีพในระหว่างที่ยังแข่งขันอยู่ถ้าดื่มเครื่องดื่มบำรุงกำลังหรือเครื่องดื่มที่ชดเชยเกลือแร่ที่สูญเสียไปกับเหงื่อแล้วไปตรวจฉี่นี่จะพบสารกระตุ้นม
น้องนีเนื้อยเหนื่อย
ท้องเสีย จิบเกลือแร่สำหรับคนท้องเสีย อย่า... จิบเกลือแร่สำหรับนักกีฬา
เฟสบุ๊ค ของอย. น่าติดตามมากครับ https://www.facebook.com/FDAThai ทันโรค ทันสุขภาพ จริงๆ ขอชมเชย อย่างเรื่องเกลือแร่ นี่สำคัญนะ มีถึง 2 ประเภทด้วยกัน คุณประโยชน์
คุณตะวันยิ้ม
วิธีการล้างพิษที่ดีที่สุด
ในร่างกายของคนเรามีของเสียจำนวนมาก ทั้งจากอาหารและสารเคมี ยาต่าง ๆ ที่รับประทานเข้าไป การขับของเสียในร่างกายของคนเรามีอยู่ 2 ช่องทางหลักคือ ทางตับ และทางไต ส่วน
สมาชิกหมายเลข 1277617
นำ้อัดลมยี่ห้อเดียวกันปริมาณไม่เท่ากัน
ซื้อแบบไม่มีนำ้ตาลมา เพิ่งสังเกต มันไม่เท่ากัน
สมาชิกหมายเลข 5539366
มหัศจรรย์จากธรรมชาติ! เจาะลึกประโยชน์ของมะพร้าว ผลไม้สารพัดประโยชน์ที่ควรมีติดบ้าน
สวัสดีค่ะทุกคน ถ้าพูดถึงผลไม้ที่หาซื้อง่าย ราคาเป็นกันเอง แถมยังอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ตั้งแต่ยอดจดราก คงหนีไม่พ้น "มะพร้าว" ใช่ไหมคะ? ไม่ว่าจะเป็นน้
CaiJinlian
ความมหัศจรรย์ของน้ำมะพรา้ว
The Miracle of Coconut Water สวัสดีคะวันนี้เรามีทิปดีๆมาฝากกันคะ สำหรับคนไทยแล้ว พวกเราต่างคุ้นเคยกับ ”น้ำมะพร้าว”กันเป็นอย่างดี ทั้งยังเป็นเครื่องดื่มที่หลายคน
momoiro
รับมือท้องเสีย ห้ามหรือกินอะไรได้บ้าง ให้หายเร็วขึ้น
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9690000025449 อาการท้องเสียกวนใจ จัดการยังไงให้หายเร็ว “ท้องเสีย” อาการคุ้นหูที่มักจะแวะมาทักทายเราอยู่บ่อยครั้
totoonline
ขอถามเรื่องนำ้ดื่ม จ้า
ปกติ เป็นคนไม่ค่อยดื่มนำ้ วันนึงดื่มวันละ 3 แก้ว(ตื่นมา ปัสสะวะ สีขาวใส) มาช่วงนี้ เริ่มดื่ม นำ้ 8 แก้ว ตื่นมา ปัสสะวะ ออกสี เหลืองนำ้ตาลเข้มคะ เกิดอะไรขึ้นคะนี
สมาชิกหมายเลข 1026075
น้ำเต้าหู้: ความลับแห่งความอ่อนเยาว์จาก ”ฮอร์โมนธรรมชาติ“
🥛🍶เติมเต็มความสาวจากภายในสู่ภายนอกด้วยเครื่องดื่มแก้วโปรดที่หาทานง่าย แต่เปี่ยมด้วยคุณประโยชน์มหาศาล • คืนความสมดุลให้ผู้หญิง: ในน้ำเต้าหู้มีสาร ไอโซฟลาโวน (I
Lady_Simplicity
6 อาการท้องเสีย ที่ไม่ควรปล่อยให้หายเอง
ช่วงนี้ใครที่กินอะไรนิดหน่อยแล้วเกิดท้องเสีย ถ่ายเหลว อย่าพึ่งคิดว่า “ท้องเสียก็แค่ถ่ายเอาแบบทีเรียไม่ดีออกไปให้หมด เดี๋ยวก็หายเอง” ก็เลยปล่อยไว้ ไม่ได้สนใจมาก
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
สูตรอาหาร
อาหารคลีน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีทำ "น้ำดื่มเกลือแร่" แบบง่ายๆ และมีประโยชน์