หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีทำ "น้ำดื่มเกลือแร่" แบบง่ายๆ และมีประโยชน์
กระทู้สนทนา
เครื่องดื่ม
สูตรอาหาร
อาหารคลีน
โภชนาการ
เวลาออกกำลังกาย ร่างกายต้องการเกลือแร่จากเหงื่อที่เสียไป แต่นำ้ดื่มเกลือแร่ที่ขายในท้องตลาดนั้นเต็มไปด้วยนำ้ตาล สารเคมี สีผสมอาหาร และสารกันบูด เรามาทำนำ้ดื่มเกลือแร่กันเองดีกว่า ส่วนผสมง่ายๆ มีแค่ 4 อย่าง ไม่เฉพาะแค่นักกีฬาเท่านั้น อากาศร้อนๆแบบนี้เราก็ดื่มแทนนำ้อัดลมก็ได้ ดูคลิปเลยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🎋5 กลุ่มคนที่อาจได้ประโยชน์จากการดื่มน้ำอ้อยในช่วงอากาศร้อน จริงหรือไม่
ภาพ : Vietnam.vn เมื่ออากาศร้อนจัด หลายคนมักเลือกดื่มน้ำอ้อยเพื่อคลายร้อน เพราะมีรสชาติหวานสดชื่น และช่วยเติมพลังงานได้อย่างรวดเร็ว แต่รู้หรือไม่ว่า หากดื่มในปร
นักสังเกตชีวิต
เผ็ดจนปากเบิร์น? มาดูวิธีดับไฟในปากแบบเร่งด่วน พร้อมเคล็ดลับที่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้ครับ!
สวัสดีครับเพื่อนๆ สายกินที่รักการผจญภัยในรสชาติทุกท่าน! วันนี้ผมมีเรื่องร้อนๆ (จริงๆ คือเผ็ดจัดๆ) มาเล่าให้ฟังครับ เชื่อว่าหลายคนต้องเคยเจอประสบการณ์แบบนี้ คือก
คนสวนชอบเทรด
เปิดโลกเค็มๆ! ไขปริศนาทำไมน้ำทะเลถึงเค็มจัง? เรื่องง่ายๆ ที่หลายคนอาจลืมไปแล้วครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน! วันนี้ผมมีเรื่องใกล้ตัวสุดๆ แต่หลายคนอาจจะไม่เคยหยุดคิดถึงมาฝากกันครับ เชื่อว่าทุกคนคงเคยไปทะเลกันมาแล้ว และสัมผัสได้ถึงรสชาติ
คนสวนชอบเทรด
เปิดด้านมืด "โซเดียมไนไตรท์" สารกันบูดสารพัดประโยชน์ ที่อาจเปลี่ยนเป็นสารก่อ "มะเร็ง"
ผลการตรวจพิสูจน์ออกมาแล้วเกลือเจ้าปัญหาที่แม่ค้าก๋วยเตี๋ยวปรุงน้ำซุปก๋วยเตี๋ยวคือสารโซเดียมไนไตรท์ โซเดียมไนไตรท์คืออะไรโซเดียมไนไตรท์ (Sodium nitrite) มีสูตรทา
สมาชิกหมายเลข 2933266
อกหักซดอะไรดี? เปิด 5 เครื่องดื่มกู้ใจพัง ร่างกายรอดชัวร์
อกหัก... เรื่องใหญ่ระดับโลก! ในวันที่ใจพัง สมองเบลอ ร้องไห้จนตาบวม สิ่งที่เราต้องการมากที่สุด (นอกจากคำปลอบใจจากเพื่อนสนิท) ก็คืออะไรอุ่นๆ หรือเย็นเจี๊ยบมาเคลือ
tea_time
อาหาร 10 อย่าง ที่ไม่ควรกินมากเกินไป
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพตามศาสตร์แพทย์จีน ว่าด้วยเรื่องอาหารการกิน 10 อย่าง ที่ไม่ควรกินมากเกินไป มีดังนี้ 1. ไข่เยี่ยวม้า ไข่เยี่ยวม้ามีส่วนประกอบของตะกั่วการกินไ
tea_time
นักกีฬาอาชีพในระหว่างที่ยังแข่งขันอยู่ ดื่มเครื่องดื่มบำรุงกำลังหรือเครื่องดื่มที่ชดเชยเกลือแร่ได้ป่าวคะ
แอบสงสัยว่านักกีฬาอาชีพในระหว่างที่ยังแข่งขันอยู่ถ้าดื่มเครื่องดื่มบำรุงกำลังหรือเครื่องดื่มที่ชดเชยเกลือแร่ที่สูญเสียไปกับเหงื่อแล้วไปตรวจฉี่นี่จะพบสารกระตุ้นม
น้องนีเนื้อยเหนื่อย
วิธีการล้างพิษที่ดีที่สุด
ในร่างกายของคนเรามีของเสียจำนวนมาก ทั้งจากอาหารและสารเคมี ยาต่าง ๆ ที่รับประทานเข้าไป การขับของเสียในร่างกายของคนเรามีอยู่ 2 ช่องทางหลักคือ ทางตับ และทางไต ส่วน
สมาชิกหมายเลข 1277617
เหงื่อออกผิดปกติ ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน เข้าใจให้ทัน…ก่อนอันตรายจากความร้อนจะเล่นงานคุณ
ในวันที่อากาศร้อนจัดอย่างประเทศไทย “เหงื่อออก” เป็นเรื่องปกติที่ช่วยระบายความร้อนให้ร่างกาย แต่รู้หรือไม่ว่า… เหงื่อที่ “มากเกินไป” “ผิดเวลา” หรือ “หยุดกะทันหัน
โรงพยาบาลธนบุรี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
สูตรอาหาร
อาหารคลีน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีทำ "น้ำดื่มเกลือแร่" แบบง่ายๆ และมีประโยชน์