ไม่ได้เสียเหงื่อ ไม่ได้เล่นกีฬา แต่ชอบดื่มเครื่องดื่ม เกลือแร่ แปลกเหรอ

คือ ตอนนี้ชอบกินเกลือแร่ของเอ็มสปอร์ตอ่าค้ะ มันอร่อยดี ไม่ได้เสียเหงื่อมากหรืออะไรนะค้ะ ไม่ได้ท้องเสีย แค่ชอบกินเฉยๆเพราะชอบรสชาติมันอ่าค่ะ อยากถามว่า ถ้ากินทุกวัน จะเป็นอะไรหรือเปล่าค้ะ หรือช่วยอะไร

เท่าที่รู้มาคือควรกินเวลาเสียเหงื่อ เวลาออกกำลัง แต่อยากรู้ว่าจริงๆ แล้วถ้าไม่ได้เล่นกีฬาที่เหงื่อออกเยอะๆ แต่มีอาการเพลีย ง่วง เหนื่อย กินได้มั้ยครับ

เวลาออกกำลังกาย ร่างกายต้องการเกลือแร่จากเหงื่อที่เสียไป แต่นำ้ดื่มเกลือแร่ที่ขายในท้องตลาดนั้นเต็มไปด้วยนำ้ตาล สารเคมี สีผสมอาหาร และสารกันบูด เรามาทำนำ้ดื่มเกลือแร่กันเองดีกว่า ส่วนผสมง่ายๆ มีแค่ 4

แอบสงสัยว่านักกีฬาอาชีพในระหว่างที่ยังแข่งขันอยู่ถ้าดื่มเครื่องดื่มบำรุงกำลังหรือเครื่องดื่มที่ชดเชยเกลือแร่ที่สูญเสียไปกับเหงื่อแล้วไปตรวจฉี่นี่จะพบสารกระตุ้นมั้ยคะ

อาการอาหารเป็นพิษเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยมากในบ้านเรา โดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนที่เชื้อโรคสามารถเจริญเติบโตได้ดีในอาหาร อาการนี้มักเกิดขึ้นหลังจากที่เราได้รับประทานอาหารหรือน้ำที่มีการปนเปื้อนของเชื้

ยูยิตสูปิดฉาก 14 ทองซีเกมส์ ทะลุเป้าที่วางไว้ l 14.12.2025 ยูยิตสูทีมชาติไทยกวาดไปทั้งหมด 14 เหรียญทอง 11 เหรียญเงิน 5 เหรียญทองแดง ในการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33 ที่ประเทศไทยเป็นเจ้าภาพ ซึ่งเป็

สืบเนื่องมาจากกระทู้นี้ครับ กำลังดูหนังอยู่ในโรง ดันปวดฉี่แบบสุดๆ แต่หนังก็โคตรมันเลย ติดพันสุดๆ ..คุณจะทำยังไงคะ ผมเป็นคนหนึ่งครับ ที่ซื้อน้ำและป็อปคอร์นเข้าไปกินในโรงบ่อยมาก วิธีคือ ให้ซื้อป็อปคอร