ผู้หญิงที่สูง 155-160 cm. น้ำหนักอยู่ที่เท่าไหร่กัน???

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั

คุณคิดว่าผู้หญิงที่มีส่วนสูงประมาณ 155-160 cm และมีน้ำหนักยุในช่วง 40-45 kg เป็นยังไง?

เรามีรอบน่อง 13.2 นิ้ว T^T มองแล้วตันมาก เราสูงแต่ 155 cm. เอง น้ำหนัก 43 กิโล แต่น่องใหญ่มาก อาจเป็นเพราะเราตัวเล็กเอวแค่ 22-23 แต่น่องใหญ่ใครวิธีลดบ้างคะ ช่วยที

ตอนนี้กำลังลดนน.ค่ะ หน◌ัก80ค่ะสูง155 อ◌้วนเต◌ี◌้ย ​อยากได้เพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนักค่ะ แบบมาแชร์ วิธีการ​ออกกำลังกาย การกิน กิจกรรมประจำวันค่ะ ให้มันรู้สึกสนุกในการทำกิจกรรมประจำวัน การออกกำลังค่ะ

นํ้าหนัก75 สูง160 อายุ19ค่ะ หลังไมค์มาดูรูปได้ค่ะ