หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีลดความอ้วนที่เร็วที่สุด? บอกหน่อย
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
วีธีลดความอ้วนที่เร็วที่สุด? บอกหน่อย..
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีสูตรลดน้ำหนักดีๆ และวิธีกำจัดความหิว มีแชร์กันบ้างคะ
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ มีใครเคยใช้วีธีลดน้ำหนักไหนแบบต่างๆแล้ว เห็นผลยังไงกันบ้างคะ และที่สำคัญมากใครมีวิธีกำจัดความหิวของตัวเองยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 1739642
ขอวีธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วนหน่อยค่ะ!
ตามนี้เลยค่ะ!!!
สมาชิกหมายเลข 4134954
หน้าอ้วน แต่ตัวผอม มิวีธีลดยังไงครับ
.
สมาชิกหมายเลข 4449663
ขอวีธีลดความอ้วนหน่อยค่ะ
คือทุกคนช่วยอ่านข้อความหนูหน่อยนะคะ คือหนูอายุ 14 เป็นคนอ้วนกรรมพันธุ์ หาวีธีลดหลายวีธี ทั้งออกกำลังกาย เเละควบคุมอาหาร เเต่มันก็ลดไปนิดเดียว นิดเดียวจริงๆ หนูโดนเพื่อนล้อบ้าง แอบน้อยใจอยู่นะ55 ทำไมตั
สมาชิกหมายเลข 5899627
ช่วยแนะนำวีธีลดความอ้วนหน่อยครับว่าแบบไหนลดดีกว่า
ถ้าไม่เอาวิธีควบคุมอาหารด้วยออกกำลังกายด้วยนะครับ ระหว่าง ลดอาหารควบคุมอาหารหลีกเลี่ยงอาหารประเภทมันเยอะๆน้ำอัดลมน้ำหวานแต่ไม่ออกกำลังกาย กับ กินตามใจปากกินเยอะเหมือนเดิมแต่ออกกำลังกายทุกวัน แบบไหนจะล
PangPond36
อยากรู้วิธี ลดความอ้วน ใครรู้ช่วยบอกที
อยากทราบวีธีลดความอ้วน คะ
สมาชิกหมายเลข 1286695
ขอวีธีลดน้ำหนักก่อนแข่งกีฬาหน่อยค่ะ
คือเราจะไปแข่งกีฬาอ่ะค่ะ เลยอยากได้วิธีลดน้ำหนักก่อนแข่งแบบที่ไม่ทำให้เสียสุขภาพค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8420333
เพื่อนๆในพันทิปลดน้ำหนักกันยังไงบ้างครับ
ถามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมเป็นคนนึงที่อ้วนมากร้อยโลแน่ะ คือเมื่อก่อนพยายามลดประมาณ3-4เดือน ทั้งวิ่ง อดอาหารเย็น แต่เช้า-กลางวันฏ้กินปกติ แต่มันไม่ยักลงเลย มีแต่ขึ้นหรืออาจเท่าเดิมเป็นยังงี้ตลอด แล้วพอ
สมาชิกหมายเลข 709984
วีธีลดความอ้วนนนนนน
คืออยากจะทราบว่ามีใครรู้บ้างค้ะว่าเวลาที่เรากำลังลดความอ้วน หรือเราออกกำลังตอนเย็นกลับมาถึงบ้าน ทำยังไงจะไม่ให้เราหิว หรือเห็นนั่นเห็นนี่เเล้วไม่อยากกินได้บ้างค้ะ คือตอนนี้เรากำลังลดความอ้วนอย่างจริงจ
สมาชิกหมายเลข 2279423
อยากผอมค่ะ
คือเราอ้วนแต่เด็กอะค่ะ เราเคยลองหลายวิธีแล้วแต่ไม่เคยจะได้ผล มีวีธีลดความอ้วนเด็ดๆบ้างไหมค่ะ? แบบไม่กินยาอ้ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2143723
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีลดความอ้วนที่เร็วที่สุด? บอกหน่อย