มีวิธีจัดการยังไงให้ปล่อยวาง เวลาที่เพื่อนว่า ว่าเราอ้วนบ้างคะ

คือเราโดนคนที่รับเลี้ยงบ่นทุกวันเลยค่ะ เราก็เครียดนะคะ เราอยากจะปลงจริง ๆ ให้แบบ ไม่คิดมากค่ะ

บางครั้งวิตกกังวลจนหน้าซีดมากเลย ทำไงดีให้ปล่อยวาง

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรายังคงติดอยู่กับเรื่องราวในอดีต คิดถึงแต่เรื่องเก่าซึ่งตอนนี้ผ่านมานานมากแล้ว ยังปล่อยวางไม่ได้ซะที ขอเพื่อนๆช่วยแนะนำวิธีให้อยู่กับตัวเองอย่างมีความสุขหน่อยค่ะ

อยากปล่อยวางให้ได้สักที เป็นคนชอบยึดติดกับอดีตทั้งๆที่เรื่องเรากับเขามันจบไปนานแล้ว ชอบคิดวนซ้ำไปซ้ำมา จนปวดหัวหมดแล้ว อยากหลุดพ้นจากความรุ้สึกตรงนี้สักที

คือ เราจะเป็นคนที่ชอบคิดมาก คิดนู่นคิดนี่แทนคนรองข้าง คิดว่าเค้าจะเกลียดเราไหม เค้าจะนินทาไหม ถ้าเราทำอะไร คิดแทนคนอื่นไปหมด โดยเฉพาะเพื่อน เวลามีเพื่อนเหมือนเค้ากำลังนินทาอยู่ เราก็จะแบบหยุดทำทุกอย่า

ผมเป็นคนที่หวงแฟนมาก มากขนาดแฟนอยู่กับเพื่อนก็ยังหวง(เพื่อนผู้หญิงนะครับ) เพราะตามไสต์เพื่อนพออยู่ด้วยกันก็คงมีแบบคุยเรื่องผู้ชาย แบบนี้ผมได้ยินก็เลยเก็บมาคิดตลอด แต่ก็บอกแฟนตรงๆนะว่าไม่โอเคร แต่ก็เหม

คือเรื่องมันเป็นแบบนี้ค่ะ เรากลับมาคุยกับแฟนเก่า แล้วเหมือนแบบเราตัดเขาไม่ขาด เขาก็หาคนอื่น คนใหม่ๆแต่ก็ยังคุยกับเรา ยังนัดเจอกัน แต่เป็นเราที่ยังยึดติดกับเขา หวงเขาค่ะไม่อยากให้เขาเป็นของใคร เพราะเรา

สวัสดีค่ะ พอดีอยากมาพูดคุยกับเพื่อนๆว่าทำงานยังไงให้ปล่อยวางเร็วๆบ้างคะ เราทำงานมาก็นานพอสมควรค่ะ เวลาทำงานก็โดนว่าจากบริษัทอื่นบ้างด้วยคำพูดไม่ค่อยน่าฟังเท่าไร หรือบางครั้งก็จากเจ้านายตัวเองนี่แหละค่

ใครที่เป็นคนชอบโกรธ ขี้โมโห โทสะจริต คนที่ฝึกปฎิบัติที่ผ่านตรงนี้มาได้ ท่านภาวนายังไงครับถึงผ่านตรงนี้ ถ้าไม่ได้ฝึกในรูปแบบเหมือนพระ ส่วนใหญ่ในชีวิตประจำวัน จิตนั้นกระเพื่อมหวั่นไหวทั้งวัน ผมตามดูไม่

อยากลืมความทรงจำต่างๆที่เคยเกิดขึ้นกับแฟนเก่าค่ะ เขาเป็นแฟนคนแรก เรารักเขามาก ภาพต่างๆที่เคยทำด้วยกันมันแวบมาในหัวตลอด รวมถึงความรู้สึกดีๆตอนนั้นด้วย ภาพที่เราไปบ้านเขาอยู่กับเขา กลับบ้านกับเขา พอคิดแ