มีวิธีจัดการยังไงให้ปล่อยวาง เวลาที่เพื่อนว่า ว่าเราอ้วนบ้างคะ

คือเราโดนคนที่รับเลี้ยงบ่นทุกวันเลยค่ะ เราก็เครียดนะคะ เราอยากจะปลงจริง ๆ ให้แบบ ไม่คิดมากค่ะ

บางครั้งวิตกกังวลจนหน้าซีดมากเลย ทำไงดีให้ปล่อยวาง

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรายังคงติดอยู่กับเรื่องราวในอดีต คิดถึงแต่เรื่องเก่าซึ่งตอนนี้ผ่านมานานมากแล้ว ยังปล่อยวางไม่ได้ซะที ขอเพื่อนๆช่วยแนะนำวิธีให้อยู่กับตัวเองอย่างมีความสุขหน่อยค่ะ

อยากปล่อยวางให้ได้สักที เป็นคนชอบยึดติดกับอดีตทั้งๆที่เรื่องเรากับเขามันจบไปนานแล้ว ชอบคิดวนซ้ำไปซ้ำมา จนปวดหัวหมดแล้ว อยากหลุดพ้นจากความรุ้สึกตรงนี้สักที

ใครที่เป็นคนชอบโกรธ ขี้โมโห โทสะจริต คนที่ฝึกปฎิบัติที่ผ่านตรงนี้มาได้ ท่านภาวนายังไงครับถึงผ่านตรงนี้ ถ้าไม่ได้ฝึกในรูปแบบเหมือนพระ ส่วนใหญ่ในชีวิตประจำวัน จิตนั้นกระเพื่อมหวั่นไหวทั้งวัน ผมตามดูไม่

คือเรื่องมันเป็นแบบนี้ค่ะ เรากลับมาคุยกับแฟนเก่า แล้วเหมือนแบบเราตัดเขาไม่ขาด เขาก็หาคนอื่น คนใหม่ๆแต่ก็ยังคุยกับเรา ยังนัดเจอกัน แต่เป็นเราที่ยังยึดติดกับเขา หวงเขาค่ะไม่อยากให้เขาเป็นของใคร เพราะเรา

เรารู้สึกว่าเเฟนไม่คลั่งรักเราเลยเหมือนอยู่ด้วยกันเฉยๆเรากับเเฟนอยู่ไกลกันนะเเต่ดูเหมือนเขากลับเบื่อเรามากๆ ขนาดนานไปทีเจอกันเขายังจับโน๊ตบุ๊คมากกว่าเราอีก เเต่กลับกันเรากลับคลั่งรักเขามากขึ้นทุกวันให

ตอนนี้เราอายุ 14 ค่ะ มีอาการตามที่ตั้งคำถามเลยค่ะ พอถึงกลางคืนเวลาที่ทุกคนในบ้านหลับแล้วเรายังไม่หลับจะชอบนอนคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อยค่ะ ซึ่งการตายก็เป็นหนึ่งในนั้น การคิดเรื่องนี้มันทำให้เราเครียดมากเลย

เป็นคนนึงที่กลัวการถูกนินทาหรือโดนคนอื่นพูดไม่ดีมากค่ะ เป็นคนที่โดนด่านิดนึงก็เก็บไปคิดมาก เพื่อนด่าเล่นยังแอบคิดจริงเลยค่ะ แล้วในที่มหาลัยเราโดนเพื่อนกลุ่มนึงบูลลี่อยู่ค่ะ ไม่เข้าใจเหมือนกันว่าเราไปท

สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคนนี่เป็นกระทู้แรกของดิฉัน เรามาเริ่มกันเลยดีกว่านะคะ คือเรื่องมีอยู่ว่า ' เรากับแฟนเราคบกันมาเกือบจะสองปีแล้วแต่งงานกันแล้ว แต่เราเป็นพวกชอบติดแฟนตัวเองมาก ชอบไปไหนมาไหนด้วยก