How to การทำงานให้ไม่คิดมาก

สวัสดีค่ะ พอดีอยากมาพูดคุยกับเพื่อนๆว่าทำงานยังไงให้ปล่อยวางเร็วๆบ้างคะ
เราทำงานมาก็นานพอสมควรค่ะ
เวลาทำงานก็โดนว่าจากบริษัทอื่นบ้างด้วยคำพูดไม่ค่อยน่าฟังเท่าไร หรือบางครั้งก็จากเจ้านายตัวเองนี่แหละค่ะ
เราทำงานเป็นธุรการค่ะ ต้องติดต่อประสานงานกับบริษัทอื่นบ่อยๆ
เราก็เข้าใจนะคะว่ามันก็ต้องมีเรื่องที่ไม่ได้อย่างใจบ้างบางครั้ง
แต่เราก็ยังเฟลอยู่ดี แต่ก็อดทนแล้วผ่านมันได้ตลอดทุกครั้งค่ะ
อยากพูดคุยว่าเพื่อนๆทำอย่างไรกันเวลาเจอปัญหาแบบนี้คะ หรือผ่านวันที่มันไม่มีความสุขจากการทำงานนี่กันยังไงคะ
เผื่อจะเอาไปปรับใช้บ้างค่ะ 😬