หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สนใจ Whey (เวย์) ควรเริ่มที่ตัวไหนคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อาหารเสริม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สนใจ Whey เราควรเริ่มทานตัวไหนแบบไหนดีคะ
เอาแบบช่วยเผาผลาญ เริ่ดๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผ่าตัดกระเพาะมาประมาณ1ปีครึ่ง น้ำหนักเด้งขึ้นเกือบเท่าตอนตั้งต้น ทั้งที่ปรับพฤติกรรมแล้ว หรือหมดหวังจะผอมแล้ว
**“ผ่าตัดลดขนาดกระเพาะมาประมาณหนึ่งปีครึ่ง ตอนแรกน้ำหนักก็ลดลงไปเกือบ 30 โล แต่พอผ่านมาหนึ่งปีครึ่ง ตอนนี้น้ำหนักกลับขึ้นมาเกือบ 20 โล จนเกือบเท่ากับตอนที่ยังไม
สมาชิกหมายเลข 4965428
แนะนำเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอม เผาผลาญไว หน่อยครับ
ตอนนี้น้ำหนักลดลงเยอะมากเพราะก่อนหน้านี้ป่วยและทำให้ทานอะไรได้น้อยตอนนี้อยากให้น้ำหนัก รอบเอว กลับมาเท่าเดิมครับแต่ติดที่เป็นคนเผาผลาญไว พยายามกินให้เยอะให้ได้ป
สมาชิกหมายเลข 2960135
สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ
สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ทำง่าย ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ หนึ่งในเทรนด์การออกกำลังกายที่กำลังกลับมาได้รับความ
Magpies
Whey Protein Isolate ช่วยเรื่องเผาผลาญได้จริงหรอ ???
สอบถามผู้รู้หน่อยครับ พอดีไปเจอเวย์ที่ดีเจท่านนึงทำขาย เลยสนใจเห็นเค้าบอกว่าช่วยเรื่องการเผาพลาญและไม่ได้ออกกำลังกายก็สามารถกินได้ ช่วยลดความอ้วนด้วย เลยอยากรู้
สมาชิกหมายเลข 1358631
สอบถามเกี่ยวกับอาหารเสริมเผาผลาญไขมัน
อยากรู้ว่า Fat burner ระหว่าง Beta Stim กับ Hydroxycut อันไหนเข้มข้นกว่ากันครับ
Red Boomer
อยากรู้ว่า whey wwl iso ดีไหมครับ
อยากรู้ว่า whey wwl iso ของเฮียเพชรจ้า นี่ดีจริงไหมครับ เห็นรีวิว น้ำหนักลด ลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน ถ้าเทียบกับ VITAXTRONG 100% ISO - DYMATIZE NUTRITION ISO 100
สมาชิกหมายเลข 2927840
หมอเจดเตือน ถ้าไม่อยากน้ำตาลพุ่ง หลัง 2 ทุ่ม ห้ามทำ 5 สิ่งนี้ ‼️
วันที่ 19 ธ.ค.2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ภาพข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊กชื่อ “หมอเจด” ระบุว่า หลาย
double two
(เรื่องเล่นเวท) เวย์ กินแทนมื้ออาหารไม่ได้ นมก็ไม่ได้เช่นกัน?
จากข้อมูลหลายๆสำนัก ต่างก็ว่า เวย์ (Whey) ไม่สามารถใช้แทนมื้ออาหารได้ ทำได้แค่เสริม หากทานอาหารหลักไม่เพียงพอ ผมเลยสงสัยว่า นมก็ทานแทนมื้ออาหารไม่ได้ใช่ไหมครับ
SpirulinaX
ขอความรู้ครับ
ภายใน 14 วัน จากน้ำหนัก 88.9 เหลือ88.5 ระบบเผาผลาญจาก 1794.3 เหลือ 1789.1 เปอร์เซ็นกล้ามเนื้อจาก 29.7 เหลือ 29.5 เปอร์เซ็นต์กล้ามเนื้อจาก 67.4 เหลือ 67.5 ทำไมหน
สมาชิกหมายเลข 7343540
เฉลยแล้ว! นอนหลับท้องว่าง หรือกินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญชี้ความจริง
นอนหลับท้องว่าง หรือ กินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน?หลายคนเชื่อว่า “กินดึก” คือสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก จึงเลือกที่จะนอนโดยท้องว่าง เพื่อควบคุมน้ำหนักให้ได้ผลดีขึ้น
สมาชิกหมายเลข 8457357
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สนใจ Whey (เวย์) ควรเริ่มที่ตัวไหนคะ
เอาแบบช่วยเผาผลาญ เริ่ดๆ