หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Whey Protein Isolate ช่วยเรื่องเผาผลาญได้จริงหรอ ???
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
Whey Protein
สอบถามผู้รู้หน่อยครับ พอดีไปเจอเวย์ที่ดีเจท่านนึงทำขาย เลยสนใจเห็นเค้าบอกว่าช่วยเรื่องการเผาพลาญและไม่ได้ออกกำลังกายก็สามารถกินได้ ช่วยลดความอ้วนด้วย เลยอยากรู้ว่าช่วยได้จริงหรือป่าว เพราะไม่มีความรู้เรื่องนี้เลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำ whey protein isolate ที่คุ้มค่าเงินหน่อยครับ
ผมอยากกินแต่ว่ายังเลือกเวย์ที่คุ้มค่าเงินยังไม่ได้ ส่วนตัวดูเป็นตัว matel whey กับ biovitt whey ไว้
สมาชิกหมายเลข 4262903
Whey Protein ยี่ห้อไหน ชนิดได เผาผลาญได้ดีและลีนสุดๆ คุ้มค่าเงินบ้าง?
เรากำลังอยากลดน้ำหนักโดยอยากมีกล้ามหน้าท้องสวยๆ นิดๆ และอยากทานเวย์ควบคู่ไปด้วย จึงอยากถามว่าทุกคนกินแบบไหนบ้าง? ทราบมาว่าแบบ Isolate แป้งและคาร์โบไฮเดรดจะน้อยกว่า (ถ้าจำไม่ผิดนะคะ) ถ้าเราใช้ไม่หมดจะไ
Sometime I just ?
ทาน whey protein isolate ควบคู่การลดน้ำหนักได้ไหม
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆพี่ๆ 1.อยากทราบว่าถ้าเราจะลดน้ำหนักสามารถทาน whey protein isolate ควบคู่ได้ไหมคะ โปรแกรมการออกกำลังกายของเราแต่ละวันคือ cardio 45 นาที ต่อด้วยเวทเทรนนิ่งตามคลิปในยูทูป อีก 45 นาที เ
ชิวาวาจอมแก่น
โปรตีน
โปรตีน mass gainer กับ isolate ต่างกันยังใงครับ ทานอันไหนดีกว่ากันครับ - อยากเพิ่มน้ำหนัก - อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ - เป็นคนทานข้าวน้อย สส.175 นน.70 อันนี้เวย์ที่ผมสั่งครับ
สมาชิกหมายเลข 5858689
Isolate Whey ตัวไหนดีครับ
กำลังเริ่มออกกำลังกาย ตัวเองไม่ค่อยกินเนื้อสัตว์ เลยอยากได้ whey ที่กินแล้วไม่อ้วนมาเสริมครับ
หนุ่มน้อยบนเทือกเขาเหน็บหนาว
อายุ 26 สูง 180 นน 70. ควรทาน whey gainer หรือ isolate ดีครับ
ออกกำลังกาย 3-5 วันครับ
สมาชิกหมายเลข 4761189
ลดความอ้วน กิน whey protein isolate
ผมกำลังลดความอ้วนน่ะครับ ตอนนี้ผม นน87 กะลดให้เหลือ75 ตอนนี้ผมกินเวย์ตัวisolate ฝาแดงๆอยู่ครับ ผมเวทเทรนนิ่งวันละ1 ชม ตามด้วยไปวิ่ง อีก1 ชม ก็ราวๆ 500กว่า แคลที่เบิรนไปในการวิ่ง ละก็ซาวหน้าอีก10นาทีเป
สมาชิกหมายเลข 2167270
มีเหตุผลอะไรบ้าง ที่ทำให้คุณ“ไม่ออกกำลังกาย”
ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5068513
ทำไมร่างกายใจร้ายกับเราจัง
วิ่ง 10 กม. ใช้เวลาเกือบ 1 ชม. เผาผลาญพลังงาน 630 kcal เทียบเท่ากับน่องไก่เพียงแค่ 2 น่องเอง แต่ตอนเวลากินน่องไก่ทอด 2 น่องใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที และไม่เหนื่อยด้วย...เห้อ ทำไมร่างกายเราใจร้ายจังเนอะ
ไอติมไข่เต่า
ขอความรู้ด้านการออกกำลังกายครับ
ผมน้ำหนัก 93 สูง 181 มีมวลกล้ามเนื้อในระดับนึง แต่ที่ผ่านมาเคยหนัก 75 แต่ดีดมาเพราะโยโย่ ระบบเผาพลาญพังติด red-s ตอนนี้กำลังจะออกจาก red-s กินให้ถึงทั้งแคลและโปรตีน แต่มีความกังวลตรงที่น้ำหนักลงมาหลั
สมาชิกหมายเลข 8982925
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Whey Protein Isolate ช่วยเรื่องเผาผลาญได้จริงหรอ ???