ข้าวโพดต้มหั่นแล้ว ให้คาร์บกี่กรัมกันแน่ครับผม

กระทู้คำถาม

โภชนาการ ลดความอ้วน

ตกลงมันคือ 1 ฝัก ต้มหั่นแล้วช่าง 1 ขีดได้ประมาณ 20 กว่าๆกรัมหรือว่า

ตกลงมันคือ 1 ฝัก ต้มหั่นแล้วช่าง 1 ขีดได้ประมาณ 70 กว่าๆกรัมกันแน่ครับ

ถูกใจให้พอยต์

Napat88

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สรุปข้าวโพดต้ม 1 ฝักมีกี่แคลกันแน่ครับ ?

ไปเจอในเว็บนี้เขาบอก 1 ฝักเล็กเท่ากับ 200 แคลอรี่ http://kcal.memo8.com/food-calorie-table/ แต่พอ search ไปว่า corn boiled ได้เท่ากับ 83 แคลอรี่ http://www.caloriecount.com/calories-corn-sweet-yell

สมาชิกหมายเลข 1305660

ลดความอ้วน

อาหารคลีน

อาหารมังสวิรัติ

อาหาร

🌸 corn = คง = ข้าวโพด ผู้อร่อยทั้งคาวหวานและตัวเอง

วันที่ 23 ตุลาคม ในเมืองฝรั่ง คือวันดูหนังสยองขวัญ บางสุสานในเขตแอลเอ จึงจัดฉายหนังกางแปลง กันกลางสุสาน บางสุสานจัด 2-3 คืน ติดต่อกันเลยค่ะ อารมณ์คล้าย ๆ pre-halloween นิด ๆ การตกแต่งในงาน ก็จะมีฟั

delicate pudding

รบกวนพี่ๆช่วยคำนวนสารอาหาร และแคลให้หน่อยครับ

อกไก่ 550 กรัม ถอดกับน้ำมันปาล์ม 3 ช้อนโต๊ะ มีกี่แคลครับ โปรตีนเท่าไร ไขมันเท่าไรครับ ขอบพระคุณทุกท่านครับ ข้อมูลข้างขวดน้ำมันปาล์ม ต่อ1ช้อนโต๊ะ 130 แคล ไขมันทั้งหมด 14กรัม

สมาชิกหมายเลข 917042

กูรูเฉลยให้ หาก "กินข้าวโพดตอนเช้า" จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย น้ำหนักลดลงจริงหรือ?

รู้หรือไม่? หลายคนเลือกกินข้าวโพดแทนข้าวในมื้อเช้าเพื่อลดน้ำหนัก แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า การรักษาพฤติกรรมนี้ในระยะยาวอาจทำให้ร่างกายขาดสมดุลทางโภชนาการได้ดร. ตือ งื่อ (Từ Ngữ) เลขาธิการสมาคม

สมาชิกหมายเลข 5462727

7 สูตรอาหารเจเมนูต้ม ซดคล่องคอแคลอรีต่ำ อิ่มสบายหัวใจสีขาว

เมนูต้ม อีกหนึ่งไอเดียทำอาหารเจแบบไม่จำเจ สลับสับเปลี่ยนกับเมนูเส้นบ้าง เมนูของทอดบ้าง กินเพียว ๆ หรือกินพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ ก็ได้ อิ่มสบายไร้พุง และยังได้บุญอีกด้วย เทศกาลกินเจมาถึงแล้ว

EnjoyTheNow

รู้ตัวหรือยัง?! คน 5 กลุ่มควรเลี่ยงข้าวโพด และ 3 อาหาร "คู่ต้องห้าม" อย่ากินร่วมกัน

ข้าวโพดกินผิด เสี่ยงสุขภาพพัง! เตือน 5 กลุ่มคนควรเลี่ยง พร้อมเผยอาหาร “ห้ามกินคู่” ที่หลายคนไม่รู้!ข้าวโพด เป็นหนึ่งในธัญพืชหลักของโลก ด้วยคุณค่าทางโภชนาการและปรุงง่าย แต่ไม่ใช่ว่าใคร

สมาชิกหมายเลข 5462727

รู้แล้วว่ากินไข่ต้มแล้วอยู่ท้องจริง ๆ

กินไข่ลวกเกือบสิบฟอง และน่าจะอ้วนด้วย ลองกินไข่ต้มสามฟองอิ่มจุก ๆ แต่อาจจะกินยากกว่า ตอนนี้ ตัวเล็ก แขนเล็ก แต่มีพุงโตมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ

สมาชิกหมายเลข 7266389

วิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ ด้วยอาหารใน 7-Eleven สะดวก อร่อย ได้ผลจริง

การลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องยุ่งยากและเสียเงินเยอะเสมอไป แม้แต่ร้านสะดวกซื้ออย่าง 7-Eleven ก็เป็นตัวช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักได้ หากคุณรู้จักเลือกซื้อให้ถูกหลักโภชนาการ Sanook จะพาคุณไปดูกันว่า 7-Eleven มี

สมาชิกหมายเลข 5462727

ขนมหวานทำจากโยเกิร์ต

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแบ่งปันสูตรขนมที่ทำจากโยเกิร์ต เนื่องด้วยเมื่อสักเดือน - 2 เดือนก่อน บัลแกเรียโยเกิร์ตมีโปรโมชั่นแถมกระเป๋า เนื่องด้วยเป็นคนแพ้ของแถม 5555 อยากได้แต่เลือกสีไม่ถูกว่าจะเอาสีไหนดี

LatteRaspberry

ข้าวโพดปิ้ง ข้าวโพดย่าง ข้าวโพดต้มชอบกินแบบไหนมากกว่ากัน

ชอบกินข้าวโพดค่ะ แต่ที่ซื้อบ่อยสุดคือข้าวโพดต้ม อาจจะเพราะมันหาซื้อง่าย แต่จริงๆกับชอบข้าวโพดปิ้งแบบในภาพ ซึ่งหาคนขายน้อยไปอีก มักจะเจอคนขายหลอกไม่ต่างจากมะพร้าวเผา โดนการเอาข้าวโพดไปต้ม แล้วมาย่างให

กัมบอล

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ ลดความอ้วน

{room_name}

ข้าวโพดต้มหั่นแล้ว ให้คาร์บกี่กรัมกันแน่ครับผม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ