รู้แล้วว่ากินไข่ต้มแล้วอยู่ท้องจริง ๆ

กระทู้สนทนา

กินไข่ลวกเกือบสิบฟอง และน่าจะอ้วนด้วย ลองกินไข่ต้มสามฟองอิ่มจุก ๆ แต่อาจจะกินยากกว่า

ตอนนี้ ตัวเล็ก แขนเล็ก แต่มีพุงโตมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7266389

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

มีคนบอกว่ากินไข่ต้มทำให้อ้วนกว่ากินไข่ลวก เพื่อน ๆ ว่าจริงไหม

แต่โดยส่วนตัว คิดว่ากินไข่ลวกทำให้อ้วนกว่า เพราะกินไข่ลวก มันกินได้เยอะกว่า กินไข่ลวก 10 ฟอง กับไข่ต้ม 10 ฟอง อันไหนกินได้ง่ายกว่ากันล่ะ

สมาชิกหมายเลข 7266389

ไข่ไก่หนึ่งฟอง แต่ผ่านกรรมวิธีแตกต่างกัน ความเป็นจริงแล้วอิ่มเท่ากันไหมครับ?

ไข่ไก่หนึ่งฟอง นำไปทอด ได้ไข่ดาว,ไข่เจียว อิ่มสุด ไข่ไก่หนึ่งฟอง นำไปต้ม ได้ไข่ต้ม อิ่มพอประมาณ ไข่ไก่หนึ่งฟอง นำไปลวก ได้ไข่ลวก ไม่ค่อยอิ่ม ผมคิดไปเองหรือว่าจริงๆแล้วมันอิ่มเท่าๆกันครับ

Jengz N' Rokz

บะหมี่เกาหลีไข่ชีส

คุณภรรยาผมไปดู Mukbang แล้วอยากกินแบบนี้ ต้มบะหมี่ 2 ห่อ ใส่ไข่ต้ม 2 ฟอง โปะชีสลงไป แล้วคน ๆๆ ไม่เน้นผัก โปรตีนฉ่ำ

Topyutt

ผมอยากลดพุง

คือผมเป็นเด็ก13ที่จะ14แล้วผมเตะบอลอยู่ประจำตอนนี้ขาแขนผมไม่ได้อ้วนประมาณว่าแบบมีกล้ามเนื้อแค่ตรงขาแขนอะครับส่วนหน้ากลับท้องมันอ้วนผมต้องทำยังไงครับ

สมาชิกหมายเลข 9292618

Dr.Tany พูดเกี่ยวกับ กรณีที่มีการแชร์กันว่าการกินไข่เป็ดวันละ 6 ฟอง ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ไขมัน หรือเก๊าต์ได้? จริงหรือ

Doctor Tany พูดเกี่ยวกับ กรณีที่มีการแชร์กันว่าการกินไข่เป็ดวันละ 6 ฟอง ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ไขมัน หรือเก๊าต์ได้นั้น "ไม่เป็นความจริง" และเป็นคำแนะนำที่ค่อนข้างอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาว ถึง

Lady_Simplicity

🍚🥚🥚เมนูวันหยุด อาหารเช้าแบบง่ายๆ...กุ้งแห้งแบบไม่ทันคิด กินกับข้าวต้มอร่อยเข้ากันดีมากๆ🍤🍤🍤🌶️🌶️🌶️🥬🥬

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ ตื่นเช้ามาด้วยความหิว เปิดใจ เอ๊ย!! เปิดตู้เย็นดูว่ามีอะไรเหลือบ้า

กุหลาบขาวเดียวดาย

ขอคำปรึกษาเกี่ยวการลดน้ำหนักและสัดส่วน

สวัสดีค่ะ พอดีว่าอยู่ในช่วงลดน้ำหนักค่ะ โดยมีเป้าหมายว่าอยากลดน้ำหนักและสัดส่วน แต่จริงๆอยากให้สัดส่วนลดมากกว่า 1.เรา หนัก 58 สูง 161 มีbmi 1412 ค่า tdee 2189 มีปัญหา (แขน+พุง+ต้นขา+น่อง)ใหญ่ 2.ตอนนี

สมาชิกหมายเลข 4232358

รบกวนขอตั้งกระทู้สอบถามค่ะ รู้สึกคอแห้ง จุกคอ กลืนลำบาก

ก่อนหน้าจะเป็นอาการแบบนี้มีอาการไม่สบายท้องจนนอนแทบไม่ได้กว่าจะได้นอนคือเกือบเช้า - ตกวันถัดมากินอะไรไม่ค่อยลงฟีลกระเพาะลำไส้ไม่ทำงาน เลยทำข้าวต้มกินไป 3 มื้อ รวมถึงกล้วย ไข่ต้มเสริมไปด้วย ดืมน้ำปกติ

สมาชิกหมายเลข 7520235

ข้าวโอ๊ตกับการลดน้ำหนัก

เมื่อก่อนอ้วนมาก เลยหันมากินข้าวโอ๊ต ทำเป็นข้าวต้ม โดยการเอาอกไก่มาสับกับกระเทียม แล้วเอาไปต้ม ใส่สารพัดผักกับเห็ด สาหร่าย ไข่1ฟอง ใส่ข้าวโอ๊ตนิดหน่อย เพราะมันจะอืด ใส่มากไปมันจะเหมือนโจ๊กเราไม่ค่อยชอ

เมืองในฝันที่ใกล้กรุง

เอาไข่ไปทำอะไรให้กินอิ่มที่สุดครับ

นอกจากการเอาไข่ไปฟักแล้วเลี้ยงจนเป็นไก่มาต้มกินทั้งตัว คิดว่าวิธีไหนจะกินไข่ได้อิ่มสุดครับ ไข่ไก่1ฟอง เอาไปทำ ไข่ลวก ไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ข้น ไข่ต้ม หรือเมนูไข่อื่นๆ ไม่แนะเรื่องรสชาติ เน้นความอิ่มล้วนๆ

สมาชิกหมายเลข 2605914

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ เมนูต้ม

{room_name}

รู้แล้วว่ากินไข่ต้มแล้วอยู่ท้องจริง ๆ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ