หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้แล้วว่ากินไข่ต้มแล้วอยู่ท้องจริง ๆ
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
เมนูต้ม
กินไข่ลวกเกือบสิบฟอง และน่าจะอ้วนด้วย ลองกินไข่ต้มสามฟองอิ่มจุก ๆ แต่อาจจะกินยากกว่า
ตอนนี้ ตัวเล็ก แขนเล็ก แต่มีพุงโตมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หยุดกินไม่ได้เลยค่ะ. ทำยังไงดีคะ ?
เราหยุดกินไม่ได้เลยค่ะ ว่างเมือไหร่ ในหัวก็จะคิดแต่เรื่องกิน ๆๆๆๆๆๆ กินทีนึงก็เยอะมาก ตอนกินนี่ไม่คิด. แต่พอกินเสร็จ พุงกาง แน่นท้อง ก็จะรู้าึกผิดกับตัวเองมาก ๆ
สมาชิกหมายเลข 3162430
มีวิธีเลิกกินช๊อกโกเเลต กันยังไงบ้าง
เนื่องจาก 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา กิน คค.ไป 3 แพค ประมาณ 72 ชิ้น (ที่ชิ้นละ 10 บาท) ฟรร.ประมาณ 60 ลูก และขนมขยะอีกเยอะมาก แล้วก็หมูกระทะ วันเว้นวัน 2 สัปดาห์นี้ เหงื
สมาชิกหมายเลข 3770966
.........บวมน้ำ .........
เคยได้ยินบ่อยๆ ว่ากินน้ำเยอะจะมีอาการบวมน้ำ ก็เลยลองกินมาได้ 5-6 เดือน แรกๆก็วันละ 2 ลิตร ก็เพิ่มมาเรื่อยๆ ตอนนี้ วันละ 4 ลิตรกว่า ๆ ถามว่าบวมน้ำมั้ย ไม่มีเลย ม
ฉันโง่เอง
มีใครกินอาหาร 1-2 มื้อแล้วผมไม่ร่วงบ้างไหมคะ
เราหันมากินอาหารวันละ 2 มื้อ (คล้ายๆ IF แต่ที่กิน 2 มื้อเพราะเหตุผลเรื่องสุขภาพฟันและการดูแลฟันหลังมื้ออาหาร) มาสักพักแล้วผมร่วงค่ะ เลยพยายามอัดสารอาหารโดยเฉพาะ
สมาชิกหมายเลข 8428861
ลดน้ำหนักหลังคลอด
ด้วยเรื่องแม่หลังคลอดให้นมอยากผอม ก่อนท้อง 50 กก. ก่อนคลอด 73 กก. ผ่าคลอดได้2เดือน เหลือ 63 กก. แม่ไม่พอใจมาก น้ำหนักก็นิ่งเลย ให้นมก็หิวโหย กินอาหารเป็นกะละมัง
สมาชิกหมายเลข 5914442
มีใครลดน้ำหนักด้วยการงดข้าวเย็นแล้วได้ผลจริงไหม
อดมื้อเย็น ผอมจริงหรือไม่? คำตอบคือ “อาจผอมในช่วงแรก” เพราะแคลอรี่รวมทั้งวันลดลง แต่ไม่ได้แปลว่าจะผอมระยะยาวเสมอไป หลายคนพังตรงนี้👇 กลางวันอดทนได้ → กลางคืนหิว
บิ๊กเทรล007
อยากกินนมเปรี้ยวดัชมิลล์แต่กลัวอ้วนนนน
หลังจากกินอะไรไม่ได้มา2วัน1คืนตอนนี้อยากกินนมเปรี้ยวอ่าาาา
สมาชิกหมายเลข 8827086
อยากเพิ่มกล้าม แต่กินยังไงก็กินไม่ถึง ทำยังไงดีครับ
สอบถามครับ ผมอายุ 30 ปี สูง 181 cm. น้ำหนัก 76.1 kg. รูปร่าง(ไม่ถึงกับ)ผอม แต่ "มีพุง" (ใหญ่ขึ้นทุกวัน T^T) ผมใช้พลังงานวันละ 1,650 kcal ครับ ปกติผมกิ
TravisSickshot
ยุคนี้ คือ ยุคทองของการทำกับข้าวกินเอง กระมัง
จากเหตุการณ์ข้าวยากหมากแพง น้ำมันขึ้นราคา เศรษฐกิจไม่ดี ทุกคนปรับตัว พ่อค้าแม่ขาย ในตลาด หากฝีมือไม่ดีจริง และราคาไม่สมเหตุสมผล ส่วนใหญ่ คนลองกินครั้งเดียว บายเ
KisekiGirl
เมนูหอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ
เมนู หอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันที่ตกค้างในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ (ยังไม่รวมเศษแป้ง เล็กๆ ) ตามขั้นตอนการทอดหอยทอด คือ ผมก็
GODBABY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เมนูต้ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้แล้วว่ากินไข่ต้มแล้วอยู่ท้องจริง ๆ
ตอนนี้ ตัวเล็ก แขนเล็ก แต่มีพุงโตมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ