เตือนภัยก่อนเลย พวกชอบเอาเวกับครีเอทีนมาแบ่งไว้ในขวดคล้ายๆกันผมเองคือหนึ่งในนั้น
หลังจากวันปกติที่ผมเลิกงานมาออกกำลังกายเสร็จหลังบ้าน  ด้วยความเหนื่อยจะไปทำงานที่รับงานนอกมาต่อ
จึงบอกท่านแฟนว่าผสมให้หน่อย (ซึ่งปกติก็ให้แฟนผสมบ้างผสมเองบ้าง ใครเคยกินจะรุ้ว่าจริงๆแล้ว ครีเอทีนมันจะผสมแค่นิดเดียว)
สรุปแฟนผมใส่ผิดเข้าใจว่าครีเอทีนเป็นเว ตักแบบสลับกัน ผมเองเดินมาจากหลังบ้านคว้าแก้วเขย่าซดหมดอย่างเร็ว
รุ้ตัวอีกที หลังจากนั้นครึ่งชั่วโมง อาการมาเลยยยย
เหงื่อออก แต่ตัวอุณภูมิข้างในร้อนมากๆ ฝ่ามือแดงกร่ำ หลับตาเอามือมาปิดรุ้สึกได้เลยว่า แสบๆตา
เหมือนมันดูดน้ำในตัวออกไป  ใจสั่นมาก แล้วก็มันมึนๆหัว ตาลาย ร่างกายเหมือนต้องออกไปเอาพลังออกมันรุกรีลุกลน
แล้วอารมมันขึ้นๆลงๆ ฉุนเฉียวโมโหแบบไรสาเหตุค่อนข้างรุนแรงมาก ผมไม่แน่ใจว่าอะดีนารีนหรืออะไร
ผมอธิบายว่ามันค่อนๆข้างจะคันที่มือ กับเท้า และเหมือนมีน้ำหนักมือและเท้ามากขึ้น ต้องพยายามขยับ กล้ามเนื้อบางส่วน สั่น
ผมเองพึ่งเข้าใจพวกดีดน่าจะอาการประมาณนี้ สรุป เดินมาดูขวดเวก่อนเลยเพราะรุ้แล้วมันแปลกๆ จึงถึงบางอ้อ
โทรหาเพื่อนถาม ได้ข้อมูลคร่าวๆ ออกกำลังกายให้เหงื่อออกกินน้ำเยอะๆจะช่วยได้ ก็ออกอยุ่ให้เหงื่อออกมาสักพักกินน้ำเยอะๆ ก็ยังใจสั่น
สรุปกว่าจะหลับล่อไปตีสามรุกลีรุกลน ตื่นมารุ่งเช้าเหมือนตัวเองเป็นมัมมี่ข้างในแห้งมาก เจ็บร่างที่ออกกำลังกายโหมไปมาก
นี้ว่าจะไปพบแพทย์ถ้ายังไม่หาย
ฝากเตือนใครๆที่กินอาหารเสริมกับการออกกำลังกายไว้ อย่าประมาท