Creatine นี่กินแล้วมันดีจริงมั้ยอะครับ

กระทู้คำถาม

อยากรู้อะครับ เห็นมีเพื่อนๆ กินกันแล้วบอกว่ามันช่วยให้มีแรงเพิ่มขึ้นเวลายกเวท หรือออกกำลังกายระยะสั้นอะไรงี้ เลยอยากรู้ว่ามันจริงมั้ยอะครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3836696

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ระหว่าง Whey Protein กับ Creatine ถ้าเลือกได้อย่างนึงเพื่อนๆจะเลือกอะไรครับ (โปรตีนจากอาหารหลักถึง)

อยากทราบว่าถ้าให้เลือกอาหารเสริมได้อย่างเดียวระหว่าง Whey กับ Creatine ในกรณีที่โปรตีนจากอาหารหลักถึง เพื่อนๆจะเลือกทานตัวไหนกันครับ เพราะอะไรครับ ปล.กำลังตัดสิ

สมาชิกหมายเลข 1870188

ฟิตเนส

อาหารเสริม

ขอคำแนะนำเรื่อง creatine ครับ

ผมสนใจทาน creatine เลยอยากทราบข้อมูลเพื่อประกอบการตัดสินใจครับ 1. creatine ทานอย่างไร (ก่อนเล่น หลังเล่น กินเดือนเว้นเดือน หรืออยากไรครับ) 2. creatine ทานแล้วเห

สมาชิกหมายเลข 1626899

ฟิตเนส

ยกน้ำหนัก

อาหารเสริม

scode ช่วยลดน้ำหนัก ได้จริงมั้ย

เรามีออกกำลังกายอยู่บ้างแต่ใช้เวลาค่อนข้างนาน กำลังหาพวกตัวช่วยลดน้ำหนักที่ไม่ทำลายมวลกล้ามเนื้อ ไม่ปวดหัว กดประสาท ไปเจอของ scode ดูสารสกัดที่ใช้แล้ว รู้สึกว่า

สมาชิกหมายเลข 6905614

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

อาหารเสริมเพิ่มความสูง ช่วยไห้สูงได้จริงมั้ย

ผมอยากรู้ว่า พวกผลิตภัณฑ์เพิ่มความสูงสามารถช่วยได้จริงมั้ยครับ เห็นบ่อยมาก บางทีก็เอาผสมกับไมโล เเล้วกิน ไปดูในเม้นท์ ก็มีบอกว่ากินอยู่ ได้ผลหรือใช้ได้จริง เเต่

สมาชิกหมายเลข 6207650

อาหารเสริม

เพิ่มความสูง

Ostarine MK 2866 มันคืออะไรหรอครับ

จากที่ไปอ่านดูคร่าวๆมาว่า มันเหมื่อนยาที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ไม่มีผลข้างเคียงครับ ผมไม่รู้น่ะว่าจริงเปล่า เคยมีใครเคยลองใช้กันเปล่าครับ เห็นนักเพาะกายต่า

สมาชิกหมายเลข 3719804

ยา yasmin กินแล้วมีผลข้างเคียงมั้ยคะ??

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อ่านรีวิวแล้วมีแต่คนบอกว่า กินแล้วหน้าใสมาก เราเลยอยากรู้ว่ามันมีแต่ข้อดีหรอคะ ข้อเสียมีมั้ย เช่น กินมากๆแล้วมันอาจสะสมมันทำเกิดอาการ บลาๆ

สมาชิกหมายเลข 3435720

อาหารเสริม

สิว

Energy gel ที่กินๆกันอยู่นี่ได้ผลกันมั้ยคะ

คือส่วนตัวเราออกกำลังกาย วิ่งบ้าง ยกเวทบ้าง แต่มันมีช่วงที่เหนื่อยๆเลยขณะออกกำลังกาย เลยพก Energy gel ไปกินซองนึง คือมันก็ดีนะ แต่ออกเสร็จนอนไม่หลับไปจนถึงตี 3

สมาชิกหมายเลข 5598869

อาหารเสริม

วิ่งเพื่อสุขภาพ

โภชนาการ

ฟิตเนส

ออกกำลังกาย

สอบถามถึง jetts fitness ค่ะ ดีไหมคะ ใครเคยใช้บริการช่วยเข้ามาหน่อยค่า?

สวัสดีค่ะ สอบถามเรื่องฟิตเนสค่ะ 1.Jetts สีแดงเท่าที่เสนอราคามา ต่อเดือนคือ 1,600/เดือน ไม่มีสัญญายาว เล่นอย่างน้อย2เดือน ยกเลิกก่อนล่วงหน้า30วัน ไม่มีแรกเข้า แล

พญาอินทรี

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

เครื่องออกกำลังกาย

Weight Training

หาเพื่อน แชร์แลกเปลี่ยน ลดน้ำหนักไปด้วยกันค่ะ

ตอนนี้กำลังลดนน.ค่ะ หน◌ัก80ค่ะสูง155 อ◌้วนเต◌ี◌้ย อยากได้เพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนักค่ะ แบบมาแชร์ วิธีการออกกำลังกาย การกิน กิจกรรมประจำวันค่ะ ให้มันรู้สึกสนุกใน

สมาชิกหมายเลข 3160256

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

โภชนาการ

Weight Training

เวย์โปรตีนแบบผงหรือเวย์โปรตีนในเซเว่น แบบไหนดีกว่ากันครับ

อยากสอบถามครับว่าเวย์แบบผงกับเวย์ในเซเว่นแบบไหนดูคุ้มค่ามากกว่ากันครับ ขอถามอีกอย่างนะครับว่าเวย์โปรตีนแบบผง ผมไปอ่านมาในเว็บ fitwhey แต่อ่านแล้วก็ไม่เข้าใจมันม

สมาชิกหมายเลข 4137732

Whey Protein

อาหารเสริม

Weight Training

ฟิตเนส

7-Eleven

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส โภชนาการ

{room_name}

Creatine นี่กินแล้วมันดีจริงมั้ยอะครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ