หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมถึงอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
ออกกำลังกายก็ออก นะ แต่ไม่รู้ทำไม น้ำหังถึงขึ้นก็ไม่รู้สิ เดียวลงเดียวขึ้นแต่ก่อน กินก็ปกตินะ น้ำหนังเท่าเดิมไม่มีเพิ่มเลยจริงๆ ใครเคยมีประสบการแบบนี้กันบ้างเล่าสู่กันฟังบ้างนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ15 กินzinc กี่เม็ดดีครับ 1เม็ดให้15 mg + ออกกำลังกายด้วย
สมาชิกหมายเลข 8511946
ขอสูตรลดความอ้วนหน่อยครับ
อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย
สมาชิกหมายเลข 9047818
งานเสริมหารายได้พิเศษ
ตอนนี้ผมคิดจะหางานพิเศษเพื่อหารายได้เพิ่ม เร็งงานขับส่งผู้โดยสาร(มอเตอร์ไซต์) grab หรือ bolt ต้องการสอบถามผู้มีประสบณ์การกับงานด้านนี้ อยากทราบว่าถ้าทำหลังเลิกงานประจำรายได้คุ้มค่าแค่ไหน หรือเพื่อน ๆ
สมาชิกหมายเลข 1593748
น้ำตาลยิ่งกว่าโคล่า! นักโภชนาการเตือน 4 อาหารสุขภาพปลอมๆ กินไปเชื้อเชิญ "เบาหวาน"
เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา
สมาชิกหมายเลข 5462727
-ไม่มีใครอ้วน เพราะวิ่ง -แต่อ้วน เพราะกิน แต่ทำไมคนส่วนใหญ่ ชอบบอกให้คนอ้วน ไปออกกำลังกาย ??
ผมเคยอ้วนมาก่อน ชีวิตนี้ผมเจอมาเยอะมาก คนอ้วนมักจะโดนแนะนำว่าให้ออกกำลังกายสิ ผมทำแล้วมารู้ว่าจริงๆ แนวทางที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการปรับต้นเหตุที่ทำให้อ้วน คือการกินื ส่วนการออกกำลังกายเป็นการเ
สมาชิกหมายเลข 5157752
เปิดคำแถลง นโยบายรัฐบาล อนุทิน ประกาศชัด! 🚨
เตรียมยุบสภาฯ ม.ค. 69 – คืนอำนาจให้ประชาชนเลือกตั้งใหม่ ช่วงนี้การเมืองร้อนแรงอีกครั้ง หลังจาก นายอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรี ได้แถลงนโยบายรัฐบาลต่อที่ประชุม ครม. และเตรียมเสนอเข้าสู่สภา โดยม
สมาชิกหมายเลข 8912721
อายุมากขึ้น ลดน้ำหนักยากมากก ทำไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ …..}} เรามาสังเกตว่าปีนี้ เราลดน้ำหนักยากกกกกขึ้นมากกกกกก ทั้งๆที่กินน้อยลงจากเดิม มากเช่นกัน ทำหลายวิธีแล้ว ไม่ว่าจะเป็น 🌟 IF 16/8 , 23/1 น้ำหนักลงช่วงวันแรก แต่ หลังจากนั้นก
Louk Journey
มองหาฟิตเนสแถวปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง แบบรายครั้ง และมีเทรนเนอร์ประกบ
เราอยากจะเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง และปกติไม่ชอบออกกำลังกายด้วย จึงมองหาฟิตเนสที่อยู่แถวๆปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง อยากให้มีราคาแบบรายครั้ง เพราะเราสะดวกไปแค่ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ
สมาชิกหมายเลข 7372825
เบื่ออาหาร และนอนยาก
สวัสดีครับ วันนี้อยากมาปรึกษาและสอบถามเรื่องสุขภาพ ต้องบอกก่อนว่าช่วงก่อนผมประสบอุบัติเหตุจนเข่าหักและตอนนี้ดามเหล็กภายนอก ต้นขาและสะโพกหักทำให้ลุกนั่งลำบาก และก็แขนขวาหักยังไม่ค่อยมีแรง เรื่องที่จะปร
สมาชิกหมายเลข 4867558
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมถึงอ้วน