ช่วยยด้วยค่ะ ไม่อ้วก ไม่หยุดกิน!!!

คือเราชอบคิดเรื่องอาหารเกือบทุกเวลากลัวว่าจะอ้วนไปไหมเราอายุ18-19แต่ก่อนเราเคยหนัก55สูง161 พอลดมา52เราก็ปกติไปแรกๆ หลังๆเหมือนร่างกายต้องการผอมอีก จนเรากินไรไปแล้วอ้วกออกมาเองจนน้ำหนัก42 ในระยะเวลาเกื

ผมต้องทำยังไงครับ

บ่อยๆ ครั้งที่กินอะไรที่ดูอ้วนๆ จะรู้สึกผิดกับตัวเองเลยไปล้วงคออ้วก เคยเกิดเหตุการณ์ที่อ้วกบ่อยจนอ้วกเองอัตโนมัติเลยค่ะ แล้วช่วงนั้นเลิกไปเพราะกลัว แต่ปัจจุบันกลับมาเป็นอีก มองหุ่นตัวเองละรู้สึกอ้วน ม

ไม่รู้จะแก้ยังไงแล้ว เป็นคนลดนำ้หนักมาตลอด ออกกำลังกายประจำ เมื่อก่อนไม่เคยเป็นแบบนี้เลยแต่พอปรับให้กินเยอะขึ้นเพราะเมื่อก่อนกินน้อยไปมากๆ กินแค่ 800-900 ต่อวัน เลยปรับให้เป็น 1000 ขึ้น แต่มันก็เกิดอา

ตามที่หัวข้อบอกเลยค่ะ เรากำลังมีเซ็กซ์ค่ะเเล้วอยู่ๆมันก็อยากอ้วกค่ะ อยากอ้วกแล้วเรอ เป็นเพราะอะไรหรอคะ ไม่ได้เป็นแค่ครั้งเดียวด้วยทุกครั้งมีอารมณ์เราใช้ของเล่นช่วยค่ะ พอสอดใส่เข้าไปไม่นานอาการอยากอ้วก

ตามนั้นเลยครับ มีน้องชายไม่ทานผัก ญาติห่างๆ กัน ตอนนี้มันอ้วนมาก เคยว่ามัน มันบอกว่าผักกินไม่ได้ กินแล้วจะอ้วก สงสารหุ่นมันมากครับ 555

เรื่องมันมีอยู่ว่า ฉันเป็นคนอ้วนที่พยายามจะลดน้ำหนักตัวเอง (สูง 162 หนัก 78) เมื่อวาน ขณะที่นั่งประชุมกันอยู่เพื่อนร่วมงานชวนฉันซื้อทุเรียน ฉันบอกว่าช่วงนี้จะลดความอ้วน เลยอยากลดการกินทุเรียนลง เขาก็ห

คือเป็นเด็กที่เคยอ้วนอ่ะค่ะแล้วมาเริ่มลดความอ้วนกินยาลด แล้วออกกำลังกายยควบคุมอาหารจน นน ลดพอใจก้เลิกกินยาแล้วออกกำลังกายก็ไม่โย่ค่ะแต่พักนี้ช่วงว่างๆชอบทานพวกน้ำปั่นโกโก้ พวกบุฟฟเฟ่แล้วทานเยอะรู้สึกผ

สอบถามครับ ผมกินอาหารคลีนมาเป็นปีๆ แล้ว จนวันนี้ ผมรู้สึกจะอ้วก ไม่อยากกินต่อ โดยที่ปกติผมไม่เคยเป็นแบบนี้ มันแค่เบื่อหรือมีปัญหาอะไรรึเปล่าครับ ปล. ผมลดน้ำหนักอยู่เลยกังวลว่าถ้าเลิกกินแล้วมันจะกลับมา