หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดต่ะ อยากเลิกล้วงคออ้วก
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ลดความอ้วน
คือเป็นเด็กที่เคยอ้วนอ่ะค่ะแล้วมาเริ่มลดความอ้วนกินยาลด แล้วออกกำลังกายยควบคุมอาหารจน นน ลดพอใจก้เลิกกินยาแล้วออกกำลังกายก็ไม่โย่ค่ะแต่พักนี้ช่วงว่างๆชอบทานพวกน้ำปั่นโกโก้ พวกบุฟฟเฟ่แล้วทานเยอะรู้สึกผิดอ่ะค่ะเลยติดล้วงคออ้วกทุกทีเป็นมาสักพักกลัวมีปัญหาไม่อยากทำเป็นนิสัยนานๆ ใครพอมีประสบการช่วยแนะนำวิธีเลิกหน่อยนะค่ะ เครียดมากอยากเลิกติดทานพวกโกโกน้ำหวานด้วย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนไม่ไหวเเล้วววววววววว
อยากลดน้ำหนักค่ะ ใครมีวิธีเเนะนำบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 7558736
กินแล้วล้วงคออ้วก จะทำให้หน้ากับขาบวมมั้ยคะ
หนูไม่รู้ว่าเป็นบูลิเมียหรือเปล่า หรืออาจจะยังไม่ถึงขั้นนั้น ช่วงปิดเทอมหนูกินเยอะมากๆ แล้วกลัวอ้วนไปล้วงคออ้วกอ่ะค่ะ อยากทราบว่า จะทำให้หน้ากับขาบวมมั้ยคะ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 4992298
อายุ14ออกกำลังกายท่าไหนดี?
ตอนนี้อายุ14 สส 174 นน.70 อยากจะลดน้ำหนักลดไขมันอ่ะครับ ควรออกกำลังกายท่าไหนดี(แบบไม่มีอุปกรณ์)
สมาชิกหมายเลข 7618406
ใครเคยทาน deva s-coconut ที่โฆษณาบ้าง มันพอได้ผลไหม
เห็นในโฆษณา คือไม่คิดจะหากินมัน แต่ช่วงีน้ร่างกายแย่มาก คุมอาหารและออกกำลังกายหนักไม่ได้เลย มีอาการป่วยกล้ามเนื้ออักเสบ เหมือนเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทส่วน
สมาชิกหมายเลข 2682867
คนในครอบครัววิจารณ์รูปร่างทุกครั้งที่เจอ ทำอย่างไรดีคะ
เรามาทำงานอาศัยที่กรุงเทพ แล้วทุกครั้งที่กลับไปบ้านต่างจังหวัด ครอบครัวจะทักรูปร่างทุกครั้ง เช่น อ้วนขึ้น ขาใหญ่ ข้อศอกด้านขึ้น ตาตุ่มด้านนะ ออกกำลังกายบ้างไหม
สมาชิกหมายเลข 4395066
ทานอาหารคลีน ออกกำลังกายมาได้3อาทิตย์แล้ว แต่น้ำหนักขึ้นมา3โล
เริ่มทานอาหารคลีนกับออกกำลังกายพวกเวท โยคะวันละ1-2ชั่วโมงมาได้3อาทิตย์แล้วค่ะ แต่น้ำหนักขึ้นมา3โลเลย แล้วลองใส่กางเกงดูคือไม่ใช่น้ำหนักกล้ามเนื้อแน่ๆค่ะเพราะกาง
kiss-the-rainbow's-sky
ลดน้ำหนักล้วงคอ
คือเราลดน้ำหนักอยู่ค่ะและเครียดมากกินอะไรเข้าไปจะต้องไปล้วงคออ้วกออกมาทำมาประมาณ6-7เดือนแล้วหยุดกินไม่ได้ห้ามตัวเองกินไม่ได้เลยอยากรู้ว่าจะมีผลเสียอะไรบ้างไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7156267
หรือเราจะเป็นโรคบูลิเมีย
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเราจะบอกว่าเราไม่กล้าบอกคนใกล้ตัว ไม่กล้าบอกเพื่อนหรือครอบครัว เราเลยลองมาตั้งกระทู้แทน เราเป็นนักศึกษาปัจจุบันเราอายุ 21 สูง 159 หนัก 58-59 ข
สมาชิกหมายเลข 2344904
โดนหลอกเยครั้งแรก
คือเราไปเจอกะคนคุยเพราะเขาอยากไปทะเลเราเลยไปกะมันแรกๆเขาก็ไม่ได้อะไรนี้ละพอสักพักเขาเริ่มล้วงเริ่มมาจับนมละเขาก็ขอเราเราเลยถามเขาว่ามีถุงไหมเขาบอกไม่มีละเรา
สมาชิกหมายเลข 7646499
ทำไมวันที่หยุดออกกำลังกายถึงน้ำหนักลดลงไว กว่าวันที่ออกกำลังกาย
ตอนนี้นี้กำลังลดน้ำหนักตัวเองอยู่ และจะออกกำลัง 3- 5 วันต่อสัปดาห์ ไม่ควบคุมอาหารกินปกติ แต่ลดมื้อลง 1 มื้อ แปลกใจตรงวันที่ออกกำลังกายชั่งน้ำหนักแล้วไม่ลดเลย กล
หัวจะปวด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 18
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดต่ะ อยากเลิกล้วงคออ้วก